Kad su u pitanju recepti za večeru prilagođene djeci, tjestenina je prirodan izbor. To je ugodno mnoštvu, jednostavno (više roditeljske koristi nego dječje) i može se poslužiti na milijun različitih načina. Ali samo toliko puta odrasli mogu pojesti špagete i polpete prije nego počnu žudjeti za nečim malo više orijentiranim na povrće.
Uvlačenje povrća u hranu vašeg djeteta može biti zeznuto, ali kombinacija tjestenine i sira obično je dobro platno na kojemu možete prikriti stvari poput brokule, mahuna, graška i mrkve. Recepti u nastavku sadrže barem porciju povrća po porciji tjestenine, ali nisu jela za odrasle ili uzvišena jela. Drugim riječima, vaša će ih djeca zapravo pojesti. Odaberite jedan od ovih 13 recepata koje ćete večeras pripremiti za večeru - ako ga vaša djeca pojedu (doslovno), dodajte ga u rotaciju i možda sljedeći put pokušajte drugi.
Kremasta ljuska od šunke i brokule sa sirom
Ovi slani, sirasti ljuske šunke i brokule jednostavni su i zasitni, s dovoljno povrća.
Lazanje od svježeg povrća
Tikvice se mogu teško prodati, ali kad se sve nasjecka i umiješa u ovo lazanje od sira s povrćem, imate priliku.
Penne pečenje s rajčicom i špinatom
U ovo je ušuškana varljiva količina špinata penne peći.
Jednostavno pečenje sira s tjesteninom od brokule
Ovaj sira s tjesteninom od brokule okus jednako dobar, podgrijan sljedeći dan.
Tjestenina od proljetnog graška s burratom
Ovaj tjestenina od graška je prekrasan, ali još uvijek dovoljno neutralan za djecu.
Pečeni ravioli sa šparogama i sirom
Sjajan način da potaknete neku konzumaciju povrća? Pečeni ravioli s puno umaka od vrhnja.
Tjestenina od graška i kukuruza u jednom loncu
Ovaj jednostavna tjestenina od graška i kukuruza lako je koliko i ukusno.
Kremasta tjestenina od mrkve i rajčice
Umiješajte mrkvu u ovo umak od rajčice je izvrstan način da se ušuškate u dodatno povrće.
Školjke punjene pečenim povrćem
Pečeno povrće gotovo se ne može otkriti u ovim toplim, sirastim punjene školjke.
Laka sirasta kobasica i tjestenina s tavom od graha
Glavni okus u tome je kobasica tjestenina za tavu s grahom.
Skrivena tjestenina od povrća u sporo kuhaču
Pomiješajte ovo umak od tjestenine sa skrivenim povrćem nakon kuhanja i nitko neće pogoditi da je unutra patlidžan.
Kremasta tjestenina od rajčice i špinata
Ovo jednostavno tjestenina od rajčice i špinata nije jednostavno za napraviti i ugodit će gomili.
Kremasta tikvica od bundeve Alfredo
Baš kao i obični Alfredo, ali ovo kremasta tjestenina od maslaca ima uklopljeno malo slatke tikve.
