Grupa kampanje Radnja uključena Šećerje analizirao količinu šećera u pića na jelovniku u kafićima s visokim ulicama poput Starbucksa, Coste i Caffè Nera. Rezultati nisu tako dobri: više od trećine ovih pića ima više šećera nego limenka Coca-Cole.
Od 131 pića koje je analiziralo Action on Sugar, 98 posto bi dobilo ocjenu "crvene" nutritivne vrijednosti zbog prekomjerne količine šećera koju sadrže.
Grupa kaže da svake godine 1,7 milijardi šalica kava prodaju se u Velikoj Britaniji iz preko 18.000 prodajnih mjesta. Svaki peti od nas svakodnevno posjećuje kafić. Stoga ima smisla pogledati što točno ta država upija.
Više:Pet koraka do rehabilitacije šećera
Najgori primjer koji je grupa pronašla bio je Venti vruće kuhano voćno piće iz Starbucksa. Ima 25 žličica (ili 99 grama) šećera po obroku. To je ekvivalent slatkoće vrijedne pet kolačića. To je također tri puta veći od preporučenog maksimalnog dnevnog unosa šećera (7 žličica).
Drugi prijestupnici bili su Costa Massimo Chai Latte s 20 žličica, Starbucks Venti bijela čokolada Mocha sa šlagom sa 18 žličica, topla čokolada Starbucks Venti Signature s 15 žličica, KFC Mocha, također sa 15 žličica, i Caffè Nero's Caramelatte s 13 žličica šećer.
Od analiziranih pića, 35 posto je zapravo lošija opcija, u smislu unosa šećera, od ispijanja limenke Coca-Cole. Ovo je prokleto s obzirom da limenka gaziranog pića, s devet žličica šećera, ima više od jednog dana preporučenog unosa šećera i ekvivalent je sedam čokoladnih keksa.
Grupa je istaknula da čak i pića koja se prodaju kao „zdrava“, poput Starbucks Venti Chai Tea Latte i Eat’s Big Chai Latte i Matcha Latte, sadrže više šećera nego limenka koka -kole.
Prekomjerna slatkoća pića predstavlja problem, ali i veličine posluživanja. Starbucks posebno nudi veličine veće od prosjeka, a najveća sadrži više od pola litre kave.
Više:Je li vaša navika kave medicinska ovisnost?
Vlada će uskoro objaviti svoju strategiju za smanjenje pretilosti u djece, a šećer bi mogao biti točka reforme. Prošle godine a Commons Select Committee ustvrdio da je potrebno "odvažno i hitno djelovanje Vlade" kako bi se smanjio potencijal zdravlje opterećenja. Trenutno britanska vlada troši 638 milijuna funti na programe prevencije pretilosti, ali 5,1 milijardu funti na implikacije postojeće pretilosti. Dijabetes tipa dva, za koji je pretilost faktor rizika, dalje čini 8,8 milijardi funti nacionalnog proračuna. Izvješće je otkrilo da bi, kako bi se izbjegla dodatna potrošnja, vlada mogla oporezivati šećer hrane i pića te nalaže bolje označavanje sadržaja šećera u proizvodima, među ostalim potencijalima rješenja.
NHS savjetuje da većina ljudi u Velikoj Britaniji, i odrasli i djeca, jedu previše šećera. Prekomjeran unos šećera povećava rizik pojedinca od prekomjerne tjelesne težine i pretilosti, što povećava rizik od dijabetesa, srčanih bolesti i drugih zdravstvenih stanja. Šećer također može uzrokovati karijes.
Kao takvo, NHS preporučuje smanjenje šećera putem strategija poput zamjene gaziranih pića s manje šećera i zamjenu slatkih namaza, poput džema, kremastim sirom s niskim udjelom masti ili bananom. NHS također kaže, "Postoji mnogo malih promjena koje možete napraviti, a koje se mogu zbrojiti i uvelike promijeniti tijekom dana."
Za ljubitelje kave to bi moglo značiti odlazak na manje piće ili jednostavnije bez sirupa ili dodanog šećera, ili možda uopće na manje Starbucksovih izleta.
Više:5 jednostavnih načina da promijenite prehrambene navike svoje obitelji
