Obožavam smrznute deserte tijekom cijele godine-nije me briga je li vani 20 ili 80 stupnjeva. Zapravo, često jedem više sladoleda, Froya i smoothija zimi nego ljeti. Vjerojatno zato što se mogu sakriti ispod dukserica i ne brinem toliko o svojoj težini.
Ali ovaj dekadentni banana split samo izgleda deblja. Zapravo, zapravo je jako nemasno (što znači da se ne moram skrivati u dukserice - ura!). Umjesto sladoleda, koristila sam smrznuti jogurt, šlag s malo masnoće i gorko-slatku čokoladu. Ima okus kao da bi trebao imati 10.000 kalorija, ali nema. Nije li to samo san svake djevojke?
Recept za bananu sa zamrznutim jogurtom
Nećete se osjećati ni približno krivim što ste se prepustili ovom zdravijem obroku banane. Uživati!
Služi 2
Ukupno vrijeme: 5-10 minuta
Sastojci:
- 2 zrele, ali čvrste banane, oguljene i okomito prerezane na pola
- 1 šalica smrznutog grčkog jogurta
- 4 žlice punjenja za pitu od višanja
- 1/2 šalice šlaga bez masti
- 3 žlice nasjeckanih oraha
- 2 žlice otopljene gorko -slatke čokolade
- Čokoladni čips za ukrašavanje
Upute:
- Da biste napravili rascjepe, banane rasporedite u 2 plitke zdjele. Svaku krišku banane prelijte s 1/2 šalice smrznutog jogurta. Zatim svaku prelijte s 2 žlice punjenja od pite od višanja, 1/4 šalice šlaga, 1-1/2 žlice nasjeckanih oraha, komadićima čokolade za ukrašavanje i oko 1 žlicom otopljene čokolade.
- Poslužite ohlađeno i odmah.
Još recepata smrznutog jogurta
Smrznuti jogurt od bundeve
4 Brzi i lagani voćni smrznuti jogurti
Smrznuti jogurt sa štapićem metvice
