Brownie tijesto od zobi tijekom noći čini čokoladu za doručak potpuno prihvatljivom - SheKnows

Ako postoji jedan siguran način da izbacite radni blues, definitivno bih rekao da je to doručak pun čokolade.

Povezana priča. Pita od bobica Padme Lakshmi udvostručuje se kao slatka poslastica i ukusan doručak

Zob preko noći već je velika zvijezda doručka na radnom tjednu, jer zahtijeva doslovce pet minuta pripreme prethodne noći i apsolutno nikakvo vrijeme sljedećeg jutra. Samo ih izvadite iz hladnjaka i ukopajte (iako ih definitivno možete zagrijati u mikrovalnoj pećnici ako niste ljubitelj hladnog zobi).

Ali kad imaju okus po tijestu od kolačića, postaju još nevjerojatniji. Ako tražite malo zdraviju verziju, samo smanjite šećer ili javorov sirup. Odabir preljeva također je beskrajan. Ako ste osoba s orasima u kolačima, bacite ih na vrh radi dodavanja zdravih masti. Kakao zrnca bila bi izvrsna alternativa i za čokoladne čipse. Na bilo koji način da ih pojedete, zasigurno je da ćete lako doručkovati.

Recept za zob od tijesta preko noći

Služi 2

Vrijeme pripreme: 5 minuta | Vrijeme neaktivnosti: 8 sati | Ukupno vrijeme: 8 sati 5 minuta

Sastojci:

• 1 šalica valjanog zobi
• 1/4 šalice chia sjemenki
• 2 žlice smeđeg šećera
• 2 žlice kakaa u prahu
• 1 šalica mlijeka
• 1/2 šalice jogurta od vanilije
• 1 žlica javorovog sirupa
• 1 žličica ekstrakta vanilije
• 1-2 žlice čokolade (po izboru)

Upute:

1. U zdjeli pomiješajte sve sastojke i miješajte dok se temeljito ne sjedine. Pokrijte plastičnom folijom i ostavite u hladnjaku preko noći.
2. Žlicom ujutro stavite u staklenku ili zdjelu za posluživanje, po želji zagrijte u mikrovalnoj pećnici i prelijte dodatnim komadićima čokolade.

Još recepata od zobenih pahuljica

Zobene pahuljice od jabuka i oraha preko noći bez muke
Zobene pahuljice pečene u Schwarzwaldu
Zobene pahuljice od čokolade i karamelizirane banane