Ako se pokušavate držati obiteljskog proračuna, planiranje jelovnika je ključno. Razmišljajući unaprijed i organizirajući svoje tjedne jelovnike, lako ćete zadovoljiti ili nadmašiti proračun za namirnice, a svojoj obitelji i dalje posluživati zdrave i ukusne večere. Čitajte dalje za primjere pet večera koje možete napraviti za manje od 10 USD.
Isplanirajte svoj tjedni jelovnik prije kupovine
Jedan od najboljih načina za uštedu novca u trgovini je planiranje tjedna unaprijed. Nemojte lutati besciljno po trgovini i skupljati nasumične predmete jer niste sigurni što ćete kuhati. To neizbježno dovodi do prekomjerne kupnje, a hrana također otpada. Sjednite unaprijed i napišite svoj tjedni jelovnik i popratni popis namirnica ili upotrijebite jednog od izvrsnih planera jelovnika dostupnih na mreži, npr. E-obrok.
Postanite zaostala kraljica
Nemojte čekati dok ne popijete pola tave nepojedenih enchilada da odlučite što ćete s njima. Postanite zaostala kraljica i planirajte koristiti svoju
ostaci ispred vremena. Na taj ćete način već imati sastojke pri ruci za pripremu te ukusne juhe od tri sira s echiladom ili taco pečenjare koju svi u vašoj obitelji vole.Jedite izvan kutije
Jeste li zaglavili u kolotečini? Potrošite li na hranu više novca nego što namjeravate jer su vam dosadila ista stara jela? Evo pet izvrsnih primjera različitih vrsta večera koje možete napraviti za 10 USD ili manje, a koje su zdrave, jeftine i apsolutno ukusne.
Omoti
Volite li tortilje? Pa onda, budi spreman zaljubiti se u obloge. Paket tortilja od brašna možete upotrijebiti da zamotate gotovo sve sastojke i u trenu dobijete ukusno jelo na stolu. Nemojte se osjećati ograničeno ni samo na meksička jela. Chipotle piletina, Fajitas i Carne Deshebrada izvrsne su ideje, ali i kineski prženi krumpir, grčki žiros, piletina s roštilja i azijska kobasica. Mogućnosti su beskrajne.
Tepsije
U redu. Nemojte još stenjati. Možda ste u djetinjstvu pojeli jednu previše pečene tune, ali vjerujte mi kad kažem da tepsija ne mora biti neukusna ili dosadna. Što kažete na piletinu i kekse Alfredo? Taco sa sedam slojeva? Dip od rakova? Cheeseburger? Pileća Fajita? Firentinska piletina? Talijanska kobasica i špinat? Da li vam već teku suza u ustima?
Salate
Pokušavate li živjeti sa svjetlije strane? Treba li vam više povrća u životu? Kako bi bilo da probate neke primamljive salate poput piletine Cezar, piletine Fuji Apple, grčkog orza, govedine i naranče mandarine, hrskavih citrusa s plodovima mora, karipskih blagdanskih kozica ili tajlandskih rezanci? Vaš će vam proračun biti zahvalan, a vaš struk također.
Tjestenina
Rezanci su jeftini i možete ih odijevati tako da odgovaraju gotovo svakoj kuhinji. Vaša će obitelj biti oduševljena kad na stol stavite bilo koje od ovih ukusnih jela, poput tjestenine Carbonara, Herbed Tjestenina s piletinom na žaru i kozjim sirom, ljetni ravioli od tikvica, junetina Lo Mein, lazanje od tri sira ili začinjeni tajlandski škampi Tjestenina.
Juhe
Nema ništa ukusnije i zasitnije od juhe za hladnog, zimskog dana. A juha je jedno od najjeftinijih jela u svijetu jer je jeftina za pripremu i lako može sakriti gotovo sve ostatke u potrazi za novim domom. Napunite trbuh jednim od ovih ukusnih recepata za juhu ili upotrijebite sve što vam je pri ruci i stvorite vlastiti. Ne bojte se pustiti te kreativne sokove da teku. Možda samo smislite novog obiteljskog miljenika!
Ideje za štedljivije obroke
- 10 štedljivih savjeta za kuhanje za obroke prilagođene obitelji
- Tjedne večere u vrijednosti od 10 USD
- Brzi i štedljivi obroci
