Kako kupovati hranu i planirati jelovnike s ograničenim proračunom - SheKnows

instagram viewer

Slijedite ove jednostavne korake i proračun brzo postaje način života. Kupovinom oglasa za prodaju, korištenjem kupona i planiranjem jelovnika za tjedan dana vaša se ušteda zaista zbraja!

pregled plave pregače
Povezana priča. Plava pregača nudi 10 besplatnih obroka i besplatnu dostavu - ali morate djelovati brzo
Žena s popisom za kupovinu u trgovini

U ovoj teškoj ekonomiji bitno je unaprijed planirati i držati se popisa. Ako počnete rano i isplanirate tjedan, doista ćete vidjeti kako se vaša ušteda zbraja.

Opskrbite zamrzivač

Planirajte svoj tjedni jelovnik oko rasprodajnih proizvoda gdje god kupovali. Pogledajte što se prodaje na tjednu, a zatim planirajte to pojesti ili ono što ste kupili tjednima prije toga spremite u zamrzivač. Na primjer, kad vidite da su pileća prsa na akciji, kupite nekoliko pakiranja i samo ih stavite u zamrzivač. Isto vrijedi i za sve vaše proteine. Ako je mljevena puretina na rasprodaji, kupite dodatke za zamrzavanje i planirajte pureće tacose, čili i mesnu štrucu.

Maslac se smrzne, pa kupite dvije ili tri kutije kad su na sniženju i stavite te kutije u zamrzivač. Sir će se smrznuti, pa ako vidite isjeckani sir na rasprodaji, napunite i opskrbite svoj zamrzivač. Čips od čokolade ide u prodaju, pa kupite dodatne vrećice i bacite ih u zamrzivač. Sezonski čips s okusom koji volite nestat će s promjenom godišnjih doba, pa kupite dodatke za zamrzavanje. Imate kupon? Koristite kupone kada su artikli na rasprodaji kako biste često utrostručili svoju uštedu. (Svako malo se računa, a novac koji ste uštedjeli može se upotrijebiti za godišnji odmor, kupnju namještaja ili rezanje i boju koja vam je potrebna svakih šest do osam tjedana!)

click fraud protection

Puna ostava

Opskrbite svoju ostavu grahom za čili, tjesteninom za špagete i juhom od pilećih rezanci. Želite li vratiti svojoj lokalnoj zajednici, ali smatrate da vam je proračun pretijesan? Uopće nije tako. Iskoristite prednosti prodaje "kupi-dobiješ-dobiješ-jedan-besplatno". Stavite jedan predmet u svoju ostavu i pokrenite kutiju za donacije, a "besplatnu" stavku stavite u kutiju za donacije. Kad se kutija napuni, ostavite je u lokalnoj banci hrane ili obitelji kojoj je potrebna.

Ne gubite

Kad su vrećice za zamrzavanje ili plastične posude u prodaji, opskrbite ih i spremite ispod ormara, s mjesta. (Ili u vašem podrumu ili na tavanu.) Na ovaj način ostaci hrane nikada ne nestaju, a vi možete zamrznuti dodatnu hranu za naporne tjedne. Kad su banane na sniženju, kupite i one dodatne. Stavite ih u zamrzivač za jutarnje proteinske napitke, kruh od banane ili lažni sladoled od banane. (Stavite banane u kuhinjski stroj i samo pulsirajte dok banane ne stvore kremastu teksturu. Ne dodajte ništa drugo osim možda čokoladnog čipsa ili jagoda i uživajte u smrznutoj poslastici bez krivnje!) Steknite naviku pravljenja dodatne hrane poput palačinki i vafla; umotati ih u dvoje i zamrznuti. Užurbanog radnog dana izvadite domaće smrznute vafle iz zamrzivača, ubacite ih u toster i možete imati jeftin domaći doručak!

Uz samo malo dodatnog planiranja, mogu se kupiti izvrsne namirnice i planirati obroci... čak i uz budžet!

Drugi načini kupovine i planiranja s ograničenim proračunom

Uštedite novac u kuhinji
10 najboljih zdravih i povoljnih namirnica
5 načina da uštedite novac na namirnicama