3-mjesečna pretplata na NatureBox
(NatureBox.com, $60)
Za manje od 20 USD mjesečno, svom omiljenom gurmanu možete dostaviti NatureBox dostavu, koja uključuje četiri do šest grickalica "Kurirao" nutricionist i nabavio od lokalnih uzgajivača i neovisnih dobavljača hrane diljem SAD -a. grickalice uključene u kutiju ne sadrže kukuruzni sirup s visokim sadržajem fruktoze, hidrogenirana ulja, trans masti, umjetna sladila, arome i boje. S odmjerenim obrocima, NatureBox grickalice olakšavaju grickalicama da se odupru pretjeranom uživanju u neželjenim i nezdravim kalorijama.
Omega Mega Mouth 390B sokovnik
(OmegaJuicers.com, $150)
Sokovnik Omega Mouth Mouth idealan je za fit piliće koji dan započinju obilnom čašom ultra svježeg soka. Izuzetno veliki otvor za hranu hrani velike porcije voća za manje vremena za pripremu doručka. Dizajnirana za komercijalnu uporabu, ova će teška jedinica nadživjeti najzagriženijeg stručnjaka za cijeđenje sokova. Njegova atraktivna crno-kromirana završna obrada čini ga i elegantnim dodatkom svakoj kuhinji. Kao bonus, dolazi s 10 godina jamstva.
Spinner salate sa turbo ventilatorom
(Dexas.com, $30)
Svaki kuhar koji vodi računa o zdravlju baca prekrasnu salatu bogatu antioksidansima barem jednom dnevno. Spinner za salatu Turbo Fan mora se imati u fitnes kuhinji. Za razliku od konvencionalnih centrifugalnih uređaja za centrifugiranje koji koriste samo centrifugalnu silu za iscjeđivanje vlage iz zelja, ovaj kuhinjski dodatak od 5 litara zapravo dodaje velike količine zraka za ispuhivanje vode iz sastojaka salate. Uvlači zrak i ispuhuje i ispire vodu pa će vaš omiljeni jedeč salate imati sušnije zelje, povrće i voće.
T-Fal Balanced Living Jogurt Maker
(Amazon.com, $38)
Poklonite svom kuharu za fitness T-Fal aparatu za pripremu jogurta kako bi mogao prikladno sama napravi jogurt uz izbjegavanje dodanih šećera, kukuruznog sirupa s visokom fruktozom i umjetnih sastojaka. Uređaj dolazi sa sedam staklenki (5,5 unci) s poklopcima s podesivim kodovima datuma, digitalnim kontrolama i odbrojavanjem LCD timera koji se oglašava kad je jogurt spreman, automatskim isključivanjem i knjigom recepata. Jogurt nikada nije bio zdraviji i lakši za napraviti.
Začini vegetarijanske zbirke Lezzet
(LezzetSpices.com, $66)
Ova zbirka začina intenzivnog okusa dizajnirana je za kuhare vegetarijance ili vegane koji paze na zdravlje. Sadrži začine i soli posebno odabrane za nadopunu biljne kuhinje. Začini i soli uključuju kurkumu, kumin, izot papar, mediteranski origano, cimet, slatki ljubičasti bosiljak, sol crne lave na Cipru i drugo. Set dolazi s 10 staklenki začina pakiranih u potpisanu kutiju Spices of Lezzet.
WearEver Pure Living 5-dijelni set posuđa
(Amazon.com, $59)
Pitate se što biste tog eko kuhara našli na popisu za blagdansku kupnju? Odgovor je WearEver-ov Pure Living 5-dijelni set posuđa. Pure Living nudi zelenim kuharima "najčišći" način kuhanja hrane jer je keramički premaz sigurna alternativa teflonskim i drugim premazima koji se ne lijepe. Ovaj izdržljivi set otporan na ogrebotine i mrlje ne sadrži kadmij, olovo, PTFE i PFOA, pretjerano siguran do 750 stupnjeva F., periv u perilici posuđa i može se koristiti s metalnim posuđem. Sadrži jumbo kuhalo od 3,5 litre sa staklenim poklopcem s ventilacijom, lonac od 3 litre sa staklenim poklopcem s ventilacijskim otvorom i posudu za prženje od 12 inča.
Pčelin sirovi 9-sortni let medom
(BeeRaw.com, $78)
Med je zdraviji izbor od šećera i oduševit će vašeg dobrog gurmana kad dolazi iz sirovog meda. Bee Raw nudi sirovi, nefiltrirani sortni med koji dolazi iz jednog cvjetnog izvora. Svaki med se selektivno nabavlja iz cijele zemlje s obiteljskih pčelinjaka i dolazi u Bočica od 1 unce ručno začepljena i zapečaćena pčelinjim voskom i pakirana s prekrasnim ručno izrađenim hrastom blok. Ova zbirka slatkog meda sadrži maline, cvjetove naranče, kadulju, slatke žute mede djeteline i drugo.
G.H. Paket za uzorkovanje kokica Cretors
(GHCretors.com, $20)
Za ljubitelje fitnessa koji vole grickati sve dobro za vas i izvrsnog kušanja, G.H. Paket Cretors Sampler uključuje pet različitih vrsta kokica, uključujući slatke i slane ponude. Što je tako sjajno u ovim kokicama? Sve je to prirodno! Nećete pronaći nikakve umjetne arome ili boje, gluten ili GMO sastojke. Napravljen je od svježeg maslaca od maslaca i zaslađen sirupom od smeđe riže. Ne samo da je to nevjerojatna grickalica, neće uništiti ni jednu novogodišnju dijetu.
Biljojed
(Amazon.com, $17)
Jedna od naših omiljenih kuharica na biljnoj bazi, svjesna zdravlja, kuharica Michaela Natkina Biljojedac: Revolucija okusa sa 150 živahnih i originalnih vegetarijanskih recepata je neizostavan resurs u opremljenoj kuhinji. Osim prekrasnih, zadovoljavajućih vegetarijanskih, veganskih, pa čak i bezglutenskih recepata, Natkin pruža i opsežne savjete o izradi obroka bez mesa koji isporučuju odgovarajuće proteine i druge hranjive tvari. Recepti uključuju tarte od plavog krumpira, salatu od kruške i gaude, sicilijanske špagete s pečenjem na žaru Cvjetača, prokulice i jabuka, puding od kruha u komadima čokolade i karamelizirana grožđica Sundaes. Čak i ako vaš omiljeni ljubitelj zdrave hrane jede meso, obožavat će mnoge opcije priloga i deserta u ovoj kuharici.
Revolucija Quinoe
(Amazon.com, $20)
Autori knjige Kvinoja 365 vratili su se s drugom kuharicom usredotočenom na kvinoju koja će zdravo napuniti trbuh vašeg fitness kuhara. Revolucija Quinoe autor Patricia Green i Carolyn Hemming je pun proteina s više od 150 zdravih recepata za quinou ispod 500 kalorija. Kao bonus, svi recepti su bez glutena. Ova knjiga ne nudi samo savjete za različite prehrambene probleme, već nudi i ukusan niz recepata od kvinoje, od doručka do večere, laganih zalogaja do deserta. Recepti uključuju vaflje od crvenog baršuna, čipl od kukuruza Chipotle, obloge od korejske govedine, salatu od mrkvica i grožđica, pileću masalu, brusnicu od kupine i energetske pločice s cimetom od jabuke. U ovoj ukusnoj recepturi od kvinoje ima nešto za svaku dijetu.
