Paleo. S malo ugljikohidrata. Jenny Craig. Promatrači težine.
Ima ih milijun i jedan dijeta vani koji će vam pomoći da smršavite - neki bolji od drugih. No, istraživači koji stoje iza nove studije kažu da je prehrana budućnosti "precizna dijeta" koja koristi podatke u vašoj DNK kako bi odredila prave vježbe i prehranu kako bi dobila tijelo kakvo želite.
Više: Kako mi je promjena mišljenja promijenila težinu
„Mislim da ćemo u roku od pet godina vidjeti kako će ljudi početi koristiti kombinaciju genetskih, bihevioralnih i drugih sofisticiranih podataka za razvoj individualnog upravljanja težinom planove ”, rekla je glavna autorica dr. Molly Bray, genetičarka i profesorica nutricionističkih znanosti na Sveučilištu Texas u Austinu, u studiji objavljenoj u časopisu Pretilost.
“Prilično smo dobri u pomaganju ljudima da smršave kratkoročno. No, dugoročna statistika gubitak težine prilično su tužni. Još uvijek ne razumijemo proces dobivanja na težini, bilo s bihevioralnog ili biološkog stajališta ”, rekao je dr. Bray,
prema Dnevna pošta.Više:Kako bi vas oblik vašeg tijela mogao natjerati da jedete
Evo kako će to funkcionirati: podnosite uzorak sline, a zatim će istraživači koristiti automatizirane senzore za prikupljanje informacija o vašem okruženju i navikama. Računalni program tada bi se koristio za procjenu informacija, a zatim bi ispljunuo preporuke prilagođene vašoj situaciji koje će vam pomoći doći do vaše ciljne težine.
I ne, test vam neće samo reći imate li takozvani gen za pretilost ili genetsko svojstvo za koje se čini da uzrokuje skladištenje masti, a ne sagorijevanje.
Ali već postoje tvrtke poput DNAFit koji nude preporuke o prehrani i tjelovježbi na temelju DNK, pa zašto istraživači kažu da smo još uvijek „pet godina“ udaljeni od tehnologije? Jednostavno: Ne radi se samo o proučavanju vaše DNK. Dok genetika ima veliku ulogu u održavanju masnoće, u obzir dolaze okolina i navike, pa je potrebno da testovi to uzmu u obzir.
Više:Obroke u lancima restorana s brojem kalorija koje zaista ne biste trebali zanemariti
"Bit će nekoliko gena povezanih s pretilošću, a oni će međusobno djelovati na komplicirane načine", rekao je dr. Bray. "A to svakako vrijedi i za gubitak težine i održavanje."
