Svake jeseni liječnici, ljekarne i TV reklame pozivaju sve nas na vakcinu protiv gripe. Mnogima se ovaj rutinski godišnji posao obavlja kao preventivna zdravstvena navika, a posljednjih godina postalo je lakše nego ikad dobiti cjepivo. Dok je za vakcinu protiv gripe nekad bio potreban posjet liječniku, sada ih možete pronaći u kutnoj ljekarni, mobilnim klinikama i trgovinama.
Možda ne znate za male šanse koje imate cjepivo protiv gripe može biti nepravilno ubrizgan, što može rezultirati stanjem poznatim kao ozljeda ramena povezana s primjenom cjepiva (SIRVA). Ovo stanje definirano je kao trajna bol i disfunkcija ramena, koja počinje unutar 24 sata od primjene cjepiva, s ograničenim rasponom pokreta i bolovima tijekom dužeg razdoblja.
Nastaje kada se cjepivo ubrizgava previsoko, u meko tkivo ramenog zgloba umjesto u debeli dio deltoidnog mišića, uzrokujući upalu i burzitis. Za neke SIRVA može trajati mjesecima, ali za druge može biti kronični problem koji uzrokuje smanjeni ili potpuni gubitak funkcije u ramenu.
Od 2010. godine SIRVA je priznata kao poznata vrsta ozljeda cjepivom od strane ministra zdravstva i ljudskih službi, centara za kontrolu bolesti i Instituta za medicinu. To je dovelo do stvaranja nove preporuke o cjepivima da se „gornja trećina deltoidnog mišića ne smije koristiti za injekcije cjepiva, te dijagnoza disfunkciju ramena povezanu s cijepljenjem treba razmotriti u pacijenata koji imaju bolove u ramenu nakon a cijepljenje."
SIRVA -u sam razvila nakon što sam početkom 2014. u ljekarni na malo dobila cijepljenje protiv gripe i izdržala sam X-zrake, MRI, fizikalna terapija i nekoliko steroidnih injekcija u moje rame za smanjenje upale i bol. Operacija će biti moj sljedeći korak, kad posljednja injekcija steroida prestane. SIRVA je bolna, može ograničiti vašu dnevnu rutinu i frustrirajuće je imati ozljedu uzrokovanu nečim jednostavnim poput cijepljenja protiv gripe.
SIRVA je nešto kroz što nitko ne bi trebao prolaziti, pa evo nekoliko savjeta koje sam naučio o tome kako smanjiti rizik prilikom primanja injekcije protiv gripe - ili bilo koje druge injekcije cjepiva.
1. Ako vam se čini da je položaj igle previsok, recite nešto
Treba dati barem hitac dvije širine prsta prema dolje od akromionskog procesa (kvrgavi kraj vašeg ramena). Niste sigurni kako to prikazati? Pokušajte ovo kad se alkoholni jastučić utrlja na licu mjesta, „Čekaj. To mi se čini jako visoko na ruci. Ne sjećam se da sam imao još toliko hitaca. Možete li ga postaviti niže? "
2. Pitajte možete li stajati dok se daje udarac.
Ako morate sjediti, zamolite i administratora cjepiva da sjedne, tako da ste oboje na istoj razini. Osoba koja primjenjuje cjepivo treba sjesti ako pacijent sjedi kako bi se smanjila pogreška. Injektiranje odozgo ima tendenciju rezultirati višom injekcijom na deltoidu, što povećava rizik.
3. Za cijepljenje protiv gripe pitajte ispunjavate li uvjete za Flumist.
Flumist verzija cjepiva prska vam se u nos - bez igala! Nisu svi dobri kandidati za ovu verziju cjepiva, budući da je to živo cjepivo. Ako ispunjavate uvjete, spriječit ćete bilo kakvu ozljedu igle potpuno izbjegavajući ubod.
4. Razmislite tko vam daje udarac.
Ljekarne su prikladne za cijepljenje protiv gripe, ali koliko iskustva ima vaš ljekarnik s cijepljenjem? Mnogi ljekarnici imaju kratku obuku o davanju injekcija, ali ih možda neće davati redovito, ovisno o potražnji u njihovom području. S druge strane, možda poznajete svog ljekarnika bolje od medicinske sestre svog liječnika. U idealnom slučaju, želite nekoga tko ima dobro iskustvo u snimanju fotografija i koji im daje određenu pravilnost.
Međutim, ponekad dobijete loš udarac, bez obzira na osobu koja ga zadaje. Bez problema sam se cijepio protiv gripe u ljekarnama, studentskim bolničkim sestrama i liječničkim ordinacijama, ali gotovo svaki medicinski stručnjak ima rizik od lošeg cijepljenja. Zato je važno obratiti pažnju i postavljati pitanja ako se čini da nešto nije u redu, čak i ako je stručnjak netko kome vjerujete.
Ovaj savjet ne želi vas upozoriti na primanje cijepljenja. Mislim da je od vitalne važnosti svaku injekciju smatrati pažljivim medicinskim postupkom. Bilo koji medicinski postupak ima sposobnost pomoći, ali većina također ima sposobnost naštetiti ako se izvrši nepropisno. Budite oprezni u odabiru injekcije i nemojte se osjećati glupo ili prkosno govoriti i postavljati pitanja ako niste sigurni. To je vaše zdravlje.
