Budući da nikada niste bez pametnog telefona, ove aplikacije za zdravlje i fitnes pomoći će vam da zadržite svoje novogodišnje odluke.
Budući da nikada niste bez pametnog telefona, ove aplikacije za zdravlje i fitnes pomoći će vam da zadržite svoje novogodišnje odluke.
Trener za vježbanje (Besplatno)
Uđite u najbolju formu svog života s tisućama besplatnih vježbi i programa vježbanja koji će vam pomoći da postignete svoje fitnes ciljeve. Aplikacija uključuje fotografije i videozapise s uputama i omogućuje vam stvaranje vlastitih vježbi pomoću biblioteke multimedijskih vježbi s trenutnim zvukom. Provjerite na Amazonu i čak možete isprobati aplikaciju prije nego što je preuzmete na telefon.
Brojač kalorija i praćenje prehrane (Besplatno)
Ova praktična aplikacija s MyFitnessPal-a brzi je i jednostavan za korištenje brojač kalorija koji uključuje više od 1,7 milijuna namirnica. Omogućuje vam skeniranje crtičnih kodova i pohranu namirnica radi lakšeg pristupa, kao i praćenje kalorija sa samo nekoliko dodira. Također možete bilježiti glavne hranjive tvari, čuvati izvješća o napretku i pregledavati osobne ciljeve.
Aplikacija Magazin SHAPE (1,50 USD mjesečno)
Ako volite SHAPE (mi to svakako volimo!), Nabavite Kindle verziju i uštedite novac uz sve savjete o ženskom zdravlju i fitnesu koji su vam potrebni da bi se vaše novogodišnje odluke držale.
