Već patite od proljetne groznice i spremni ste za dubinsko čišćenje i osvježavanje doma? Dr. Kristen Bobik, osnivačica Balance Chiropractic and Wellness, upozorava na uobičajena sredstva za čišćenje koja se kupuju u trgovinama i nudi zdravija, prirodnija rješenja za čišćenje.
Već patite od proljetne groznice i spremni ste za dubinsko čišćenje i osvježavanje doma? Dr. Kristen Bobik, osnivačica Uravnotežite kiropraktiku i wellness, upozorava na uobičajena sredstva za čišćenje koja se kupuju u trgovinama i nudi zdravija, prirodnija rješenja za čišćenje.
Kemikalije u sredstvima za čišćenje vašeg doma
Bobik, koji je dio mreže Chicago Healers -a, kaže da uobičajena sredstva za čišćenje kućanstva, poput Dial, Febreeze i AJAZ sadrže opasne kemikalije poput holoforma, triklosana i formaldehid.
Zdraviji sapun za ruke
Prema dr. Bobiku, mnogi antibakterijski proizvodi sadrže triclosan, poznatu tvar koja uzrokuje rak. "To je u ispiranju lica Clearasil, Phisoderm i Clean and Clear", objašnjava ona. "Također se nalazi u Dial tekućem sapunu za ruke, Pampers sapunu za ruke sa pumpom od klokana, u Colgate tekućini za ispiranje usta, u kozmetici Revlona i Jason Natural te u dezodoransima od Old Spice i Right Guard." Rješenje: dr. Bobik predlaže da sami napravite sapun za ruke (napravljen od tekućeg kastiljskog sapuna, biljnog glicerina, ulja čajevca, eteričnog ulja citrusa i destilirane vode) ili "Kiss My Face" mir sapun.
Zdraviji sprej za osvježivač zraka
Ljubite li se Febreeze? Bobik upozorava da Febreeze Air Effects ima 89 zasebnih zagađivača zraka - uključujući formaldehid i fenol, koji se koriste za očuvanje leševa.
Riješenje: "Zamijenite artikle kupljene u trgovini domaćom verzijom koristeći lješnjak, eterična ulja i vodu ili razrijeđeni Melaleuca" Sol-U-Mel ", koji je višenamjensko sredstvo za čišćenje", kaže ona.
Zdravije rublje
Bobik kaže da sušači mogu sadržavati kloroform, opasnu kemikaliju (koja se u filmovima često koristi kao anestetik) koja se također koristi kao otapalo i rashladno sredstvo. Kloroform je također preteča teflona na našim loncima i tavama. Alternativni zdravstveni stručnjak kaže da sušači mogu biti najopasniji od vaših proizvoda za kućanstvo.
Riješenje: Umjesto listova za sušenje, stavite 1/4 šalice bijelog octa u perilicu rublja po punjenju. "Dulje zadržava odjeću, čisti je, omekšava i ne miriše", dodaje ona.
Zdravija sredstva za čišćenje
Ako ste navikli koristiti AJAX kao sredstvo za čišćenje praha, dr. Bobik kaže da jednostavno možete koristiti sodu bikarbonu i vodu sa usporedivim i sigurnijim rezultatima. Ona također upozorava da se ne koristi CVS bezdimno sredstvo za čišćenje pećnica za teške uvjete rada i da ga zamijenite sodom bikarbonom i vodom.
Više veganski način života savjeti!
