Trčanje više nije vaša jedina mogućnost kada je riječ o traci za trčanje. Postoji novi način za vježbanje na traci za trčanje, a puno je zabavnije ako nas pitate. Donosimo vam: ples na traci za trčanje.
![tjelo za vježbanje cijelog tijela](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Pogledajte ovo: Ovaj čovjek pleše kroz vježbanje na traci za trčanje u lokalnoj teretani. Možemo samo zamisliti reakciju njegovih kolega posjetitelja teretane! Ali, hej, ovaj tip ima pravi stav - neka vam vježba bude zabavna i više vam se ne čini da vježbate.
Upoznajte Marcusa Dorseyja:
![Upoznajte Marcusa Dorseyja:](/f/464a56c5d234959fa1f9a443bff33dcb.gif)
Čekaj... ima još
I drugi mijenjaju način na koji trče!
Ovi srednjoškolci zasigurno su krenuli:
![Ovi srednjoškolci su se sigurno snašli](/f/7d46361e97067e483f338903adcffb8e.gif)
Salsa pleše na traci za trčanje:
![Salsa pleše na traci za trčanje:](/f/44d0365b53f5846f7d8e58f8dcda53cd.gif)
Ples na traci za slobodni stil:
![Ples na traci za slobodni stil:](/f/52202405e533365f4ceca96f3b683e39.gif)
Vaša ne baš normalna aerobna rutina:
![Vaša ne baš normalna aerobna rutina:](/f/0c77efd00d8073b10443f7f144dbe660.gif)
I na kraju, ostavljamo vam ovu plesno-aerobnu rutinu:
![ostavljamo vam ovu plesno-aerobnu rutinu](/f/d5d9d6be382de56ea659ddc32fdb716f.gif)
Recite nam: Što mislite o plesu na traci za trčanje? Podijelite u komentarima ispod!
Više o vježbama
15 vježbi koje možete odraditi za 10 minuta
7 vježbi za trčanje koje možete izvoditi na ljuljački
Moje osnažujuće iskustvo s stand up paddleboard jogom