Želite besprijekornu, prozirnu kožu i svoju zdrav stil života odražava vašu želju. Ipak, čak i najbolji anti-starenje dijeta, fitnes program i skupe kreme za kožu ne jamče da ćete spriječiti prerano starenje. Međutim, ako u svoj uvrstite novi biljni ekstrakt protiv starenja režima, možda ćete samo postići lijepu, vječnu kožu svojih snova.
Zdrav način života nije dovoljan da prkosi godinama
Ne pušite, pijete puno vode svaki dan i jedete prehranu koja sadrži malo rafiniranog škroba i šećera te puno omega-3 masnih kiselina iz ribe, oraha i lanenog sjemena. Nanosite skupa sredstva za čišćenje i ovlaživanje kože koja obećavaju ostarjelu, lijepu kožu i nosite krema za sunčanje kad god odete na plažu ili provedete duže vrijeme vani. Čak nosite šešir sa širokim obodom i minimizirate vrijeme provedeno na suncu za vrijeme najvećeg Zemljinog zračenja zbog sunčevog zračenja. Kako biste osigurali unos vitamina D (sunčevog vitamina), nadopunjujete jeftinim holekalciferolom (vitamin D3), kao i unosite hranu (npr. losos, gljive) bogate ovim kritičnim hormonom-vitaminom, a ne podvrgavaju kožu utjecaju sunca koji šteti starenju zrake.
Međutim, čuvate li se toga usputno solarno zračenje?
Nenamjerno izlaganje suncu ubrzava starenje
Većina ljudi potpuno nije svjesna da se više od 80 posto doživotnog izlaganja suncu događa nenamjerno. Nadalje, one ružne smeđe i preplanule staračke pjege koje se pojavljuju na izloženim područjima kože uzrokovane su nakupljenim izlaganjem suncu tijekom mnogo godina. Osim ako ti nikada napustite kuću bez nanošenja kreme za sunčanje ili šminke s visokim zaštitnim faktorom (SPF) s visokim zaštitnim faktorom ultraljubičasto zračenje stari vašu kožu (da ne spominjemo povećanje rizika od kože) Rak). I nemojte misliti da je vaša koža sigurna samo zato što koristite takozvane „dugotrajne“ topikalne kreme za sunčanje koje su „vodootporne“-ispitivanje znanstvenih podataka otkriva da iako novije formule za zaštitu od sunca nude povećanu otpornost na učinke znoja i plivanja, ove se tematske formule moraju često ponovno primjenjivati za maksimalnu zaštita.
Prirodni biljni ekstrakt nudi zaštitu kože
Nevjerojatan, prirodni biljni ekstrakt, kada oralno progutano, nudi obećanje dodatne zaštite od štetnih učinaka slučajnog izlaganja sunčevom zračenju s jakim znanstvenim portfeljem dokaza. Polypodium leucotomos je vrsta paprati porijeklom iz određenih tropskih i suptropskih regija Amerike, poput Hondurasa. Eksperimentalne studije s ekstraktima Polypodium leucotomos pokazali su snažno antioksidativno djelovanje. Druge eksperimentalne studije to pokazuju Polypodium leucotomos ekstrakt smanjuje proupalne citokine, kemikalije koje oštećuju tkiva kada se stvaraju u višku.
Više od trideset godina izvode iz Polypodium leucotomos korišteni su u Europi, Srednjoj i Južnoj Americi za zaštitu od štetnih učinaka senzibilizatora kože i ultraljubičastog zračenja svjetlosna terapija za liječenje pacijenata s psorijazom, upalnim stanjem kože koje karakteriziraju srebrnasti plakovi na koža.
Klinička studija pokazala je da je koža pacijenata s psorijazom imala znatno manje oštećenja uzrokovana ultraljubičastim svjetlom kada su tim dobrovoljcima davani ekstrakt Polipodij u usporedbi s onima u studiji koji su dobivali placebo. Još jedna klinička studija na bolesnicima s vitiligom (stanje kože koje karakteriziraju područja ružne boje kože) pokazalo je poboljšanje u područjima depigmentacije kože kada se tretira ultraljubičastim svjetlom i 250 miligrama/tri puta dnevno od Polypodium leucotomos ekstrakta u usporedbi s placebom.
Biljni ekstrakt nije besplatan ulaz za sunčanje
Nemojte pogriješiti - nadopunite sa Polipodijleucotomos ekstrakt neće zaštititi vašu kožu od opeklina od sunca ako odlučite provesti 10 sati na plaži nakon hibernacije u zatvorenom prostoru tri mjeseca zime. Međutim, ovaj prirodni sastojak prekrasan je dodatak cjelokupnom režimu koji štedi kožu i pomaže očuvati mladenački tonus i teksturu kože. Iako Polipodij neće preokrenuti pojavu kože jako oštećene suncem, ovaj ekstrakt paprati nudi obećanje da će smanjiti utjecaj slučajnog izlaganja suncu, sada i u budućnosti, na vašu kožu.
Budući da je oko 80 posto naše akumulirane izloženosti suncu tijekom života slučajno, Polipodij ekstrakt predstavlja probojnu strategiju u obliku dodatka prehrani koji može pomoći u zaštiti vaše kože od ubrzanog starenja. Dodajte ga svom već zdravom načinu života i imat ćete najbolju obranu od preranog starenja.
Pročitajte više o zaštiti vaše kože! 100 naših najboljih savjeta o ljepoti i njezi kože ovdje >>>
Više načina za sprječavanje preranog starenja
- Borite se protiv starosti s ovih 20 super namirnica
- Protiv starenja bez pilula
- Realni savjeti protiv starenja
- Kako pronaći najbolje sredstvo za tamnjenje
Za više savjeta o zdravlju i starenju posjetite www.lef.org.
