Khloe Kardashian suočila se s kritikama iz tiska o njezinoj težini. No, najmlađa sestra Kardashian kaže da joj je ugodno u vlastitoj koži, a svoje tajne prehrane i fitnesa dijeli sa SheKnows.
Vedrog i prozračnog popodneva na Beverly Hillsu sreli smo se s reality zvijezdom Khloe Kardashian na krovu Gospodin C hotel isprobati njezin novi recept za koktele.
"Zove se The Dash", rekla nam je Khloe o svom šampanjcu i izradi Hpnotiq Harmonie. Khloe je rekla da joj se sviđa koktel jer je lagan i nije previše zašećeren, važni čimbenici za poznate osobe svjesne zdravlja koje su stalno u centru pažnje.
Pogledajte intervju:
Pitanja i odgovori
Doručak: Čelik izrezan zob ili jogurt i bobičasto voće
Ručak: Salata
Večera: Mršavi proteini i povrće.
Desert/međuobrok: Šampanjac!
Zdravo grickanje
"Ne uskraćujem se ako želim čašu šampanjca", rekla je Khloe za SheKnows. “Morate uživati u okupljanju. Ali pokušavam se ograničiti. ”
Khloe je rekla da se također pobrine da prije vremena pojede zdrav zalogaj kako ne bi pretjerano uživala u predjelima koja su prošla na događajima.
"Prije nego što odem na ovakve događaje, pokušavam pojesti nešto zdravo", rekla je Khloe. “U kolima uvijek imam grickalice poput badema i suhog voća. Uvijek imam stvari pri ruci, inače ćeš se prepirati o stvarima koje ne bi trebao biti, a nakon toga ćeš se osjećati krivim. "
Fitnes rutina
Najmlađa Kardashian također ostaje u formi radeći sa svojim osobnim trenerom, Gunnarom Petersonom.
"Radim kružne treninge, pet dana u tjednu", rekla nam je. “A pilates je dobar kad ne možete otići svom treneru. Samo se osjećaš mršavo i dugo. ”
Vježbe s Kardašijancima
Khloe također vježba sa svojim sestrama Kim i Kourtney prigodom, kako se vidi na U korak s Kardašijanima. Ali Khloe nam kaže da je definitivno najsportskije nastrojena u obitelji.
"Mislim da sam najsportskiji", rekla je Khloe za SheKnows. “Kourtney nikad ne uspijeva i to je jako neugodno jer ima tako dobro tijelo. Ona radi jogu kao i svaki plavi mjesec. I Kim radi, ali ona ide u naletu. Imaju ta nevjerojatna tijela i cijeli dan jedu Oreos. ”
Njezine sestre ipak nisu jedine sa slatkim zubima - Khloein mužjak Lamar Odom poznat je i po svojim slatkim prehrambenim navikama. Na njezinu sreću, Lamar je trenutno na strogoj dijeti od nutricionistice svoje Los Angeles Clipper -e.
"Imaju ga na planu obroka, pa ga šalju kući s doručkom, ručkom i večerom", rekla nam je. “Ja sam kao,‘ Hvala Bogu. ’On voli jako tešku, izdašnu hranu. Ne mogu napraviti mac, sir i piletinu, jer naravno da dođete u iskušenje. ”
Slika tijela
Najvažniji čimbenik u Khloeinoj zdravstvenoj rutini je ostati pozitivan u pogledu imidža svog tijela.
"Neću učiniti ništa drastično da se uklopi u bilo čiji kalup", rekla je za SheKnows. "Morate biti sigurni u sebe, bez obzira na veličinu."
Više intervjua sa svima
Izgubiti 60 kg poput Janet Jackson
Kako Brooke Burke održava svoju obitelj zdravom
Harley Pasternak pokazuje nam kako doći do vrućeg tijela Megan Fox
