Osim zdravstvenih prednosti jabuka (zapamtite, jedna dnevno odvlači liječnika), ovo nevjerojatno voće dodaje udarac našim omiljenim jelima. S više od 7000 različitih vrsta, jabuke bez napora prelaze sva nepca u tople i ugodne jesenske mjesece. Odlučili smo kombinirati naš omiljeni sastojak dobiven od jabuka, jabučni umak, s kvinojom, omiljenom zemljom. Rezultat je bio savršeno vlažan i nevjerojatno ukusan kolač - savršen da zadovolji naše veganske okuse ove jeseni.
![martha stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Povezana priča. Martha Stewart upravo je podijelila kremasti curry od brokule koji ćete ponoviti ove jeseni
Veganska torta od quinoe od jabuka
Služi 8
Sastojci:
- 1 šalica organskog integralnog brašna
- 2/3 šalice nekuhane organske kvinoje
- 2/3 šalice umaka od jabuka
- 1/2 žličice ekstrakta badema
- 1/2 žličice ekstrakta vanilije
- 3 žlice nektara agave
- 1 žličica cimeta
- 1/2 šalice smeđeg šećera
- 1/2 žličice sode bikarbone
- 1/2 žličice praška za pecivo
- 1/4 žličice svježe mljevene morske soli
- Sprej za kuhanje koji se ne lijepi
Za preljev
- Med za kapljanje
- 1/2 šalice narezanih badema
- Šećer slastičara za brisanje prašine
Upute:
- Pažljivo očistite kvinoju i stavite kuhati na štednjak (to bi trebalo potrajati 15-20 minuta). Niste sigurni kako kuhati quinou? Ona zna jesi li pokrio.
- Zagrijte pećnicu na 350 F i nauljite te lagano pospite brašnom posudu za pite 8 x 1-1/4 inča (sprječava da se zalijepi).
- U srednjoj do velikoj zdjeli pomiješajte i pomiješajte suhe sastojke: brašno, smeđi šećer, sodu bikarbonu, brašno za pecivo i morsku sol.
- U posebnoj srednjoj do velikoj zdjeli pomiješajte i pomiješajte sve ostale sastojke: kuhanu kvinoju, ekstrakt badema, ekstrakt vanilije, umak od jabuka i nektar od agave.
- Kombinirajte obje zdjele sastojaka i pomiješajte zajedno
- Kad se dobro promiješa, stavite u kalup za pitu i zagladite.
- Stavite u pećnicu i pecite 30 minuta.
- Nakon što ste izašli iz pećnice, ostavite da se ohladi 20 minuta.
- Kad se ohladi, pažljivo pustite da kolač isklizne iz kalupa na veliki tanjur. Kad se nađete na tom tanjuru, nježno okrenite desnom stranom prema gore na tanjur za posluživanje.
- Počnite ukrašavati tortu tako što ćete slastičare ravnomjerno posuti šećerom po torti. Zatim pokapajte medom (koliko želite) i prelijte bademima.
Buon appetito!
Još recepata inspiriranih jeseni
Zdravi jesenski deserti
8 najboljih recepata prilagođenih jeseni
Topli i začinjeni jesenski kokteli