Ideje za ručak u školu: preslatki bento kutijasti obroci-SheKnows

Ovi bento kutija Ideje za ručak savršene su za povratak u školu. Jednostavni su za napraviti, ukusni za jelo i svuda okolo jako zabavni.

Povezana priča. Poslušajte nas - najnoviji recept za juhu Marthe Stewart zapravo je savršen za vruće ljetne dane

1. Recept za bento kutiju medvjedića

Zamislite da otvorite kutiju za ručak i pronađete ovog preslatkog medvjedića. Maslac od kikirikija djeluje kao savršen način za spajanje komadića medvjeda, a simpatični detalji (čokoladni čips i zlatni kolačić od sendviča) čine male, ukusne poslastice.

Služi 1

Sastojci:

• 2 kriške integralnog kruha
• 2-1/2 žlice maslaca od kikirikija, odvojeno
• 2 žlice džema
• 1 zlatni sendvič kolačić
• 2 komadića čokolade
• 6 minijaturnih komadića čokolade
• Ostali grickalice, poput kockica sira, krekeri od sendviča sa maslacem od kikirikija, svježe voće, prezle i puding

Upute:

1. Namažite 2 žlice maslaca od kikirikija s jedne strane 1 kriške kruha i pekmez na drugu krišku kruha. Sendvič zajedno 2 kriške.
2. Velikim, kružnim rezačem za kolačiće izrežite sredinu kako biste oblikovali medvjedovu glavu. Vrlo malim, kružnim rezačem za kolačiće izrežite 2 šape za stopala.
   click fraud protection
3. Oblikujte kore kako biste napravili uši i utisnite ih u sendvič, koristeći dodatni maslac od kikirikija da ih drži na mjestu.
4. Uklonite 1 stranu kolačića, pa ga pojedite ili bacite. Pomoću maslaca od kikirikija kolačić pričvrstite na medvjeda. Stavite 2 komadića čokolade točno iznad kolačića za oči.
5. Stavite minijaturne čokoladne kekse u šape.
6. Ostale zalogaje koje vaše dijete uživa za ručak (prijedlozi su na popisu sastojaka) rasporedite u male spremnike u kutiji za ručak.

2. Recept za bento kutiju s rakovima na plaži

Ovaj ružni ručak izvrstan je način da podsjetite svoje dijete na ljetnu zabavu koju ste proveli zajedno. Bilo da ste posjetili plažu ili ste samo vodili dijete na kupanje, pamtit će zabavne ljetne dane i znati da su voljeni.

Služi 1

Sastojci:

• 1 đevrek
• Kremasti sir
• 1 list kelja
• 1 debela kriška mocarela sira
• Svježe voće, poput banana i jagoda
• 1 olovka s jestivom tintom
• Ostali zalogaji, poput dodatnog svježeg voća i kockica sira mozzarelle

Upute:

1. Bagel prerežite na pola. Izrežite 1 polovicu peciva na velike komade i ostavite ih sa strane.
2. Drugu polovicu peciva prerežite vodoravno na pola. Jedna polovica će tvoriti tijelo raka.
3. Stavite list kelja na dno kutije, a zatim tijelo točno iznad lista kelja.
4. S ostatkom peciva nožem izrežite kliješta za rakove.
5. Pomoću stražnje strane vrha za zaleđivanje izrežite rakice. Jestivim markerom nacrtajte 2 točkice za učenike, a oči pričvrstite na rakova krem ​​sirom. Pincete pričvrstite i krem ​​sirom.
6. Napunite mali spremnik koji se može zatvoriti krem ​​sirom. Stavite svježe voće u kutiju kako biste stvorili morsko kamenje i krišku banane za sunce.
7. Ostale zalogaje koje vaše dijete uživa za ručak (prijedlozi su na popisu sastojaka) rasporedite u male spremnike u kutiji za ručak.

3. Recept za jagode plave ovce

Slatka ovca izvrstan je način da vaše dijete pojede još voća. Zalogaji sa strane pomažu u zaokruživanju ovog obroka - puno bjelančevina u orašastim plodovima i siru, plus nešto ugljikohidrata iz pita kruha.

Služi 1

Sastojci:

• 26 borovnica
• 2 kriške Asiago sira
• 1 minijaturni smeđi M&M bombon
• Velika šaka mješavine staza
• Ostali zalogaji, poput narezanog pita kruha, dodatnih kockica sira Asiago i čokoladnih kolačića od zobenih pahuljica

Upute:

1. Posložite borovnice u oblik ovčjeg tijela. Narežite sir, a zatim ga narežite tako da oblikuje profil ovčje glave.
2. Stavite smeđe minijaturne bombone M & M's na glavu ovce.
3. Dalje narežite sir kako biste oblikovali noge za ovce.
4. Pričvrstite orahe na dno nogu sira kako biste stvorili kopita. Oblikujte sunce s orasima u gornjem kutu.
5. Ostale zalogaje koje vaše dijete uživa za ručak (prijedlozi su na popisu sastojaka) rasporedite u male spremnike u kutiji za ručak.

4. Recept za bento kutiju "Riblji prijatelji"

Ovi dražesni prijatelji ribe doista su samo sendvič s maslacem i medom od kikirikija koji je izrezan na sladak način. Vaše dijete će voljeti vidjeti ove ribe kad otvara kutiju za ručak.

Služi 1

Sastojci:

• 2 kriške integralnog kruha
• 2 žlice maslaca od kikirikija
• 1 žlica meda
• 1 kriška Asiago sira
• 2 minijaturna čokoladna čipsa
• Vezanje mrkve
• 2-3 žlice ranča dipa
• Ostali zalogaji, poput krekera od sendviča s maslacem od kikirikija, svježeg ananasa, svježih jagoda i M & M -a

Upute:

1. Na 1 krišku kruha premažite maslac od kikirikija. Prelijte medom preko maslaca od kikirikija i sendvič zajedno s 2 kriške kruha.
2. Oštrim nožem narežite kruh u obliku 2 tijela ribe.
3. Pomoću stražnje strane vrha za glazuru izrežite oči kako bi riba i mjehurići došli iz ribljih tijela.
4. Na podnožje 2 ribe stavite podložnu mrkvu i žlicom umočite ranč u malu posudu.
5. Ostale zalogaje koje vaše dijete uživa za ručak (prijedlozi su na popisu sastojaka) rasporedite u male spremnike u kutiji za ručak.

5. Recept za kutiju pitomog lava u kutiji bento

Lav bi mogao biti pitom, ali njegova griva nije. Napravljen je od mrkve za kopčanje i zabavan je način da potaknete svoje dijete da jede povrće. Ostatak ovog lava lako je sastaviti i zasigurno će se svidjeti vašem djetetu.

Služi 1

Sastojci:

• 1 đevrek
• Kremasti sir
• 1 šalica mrkve za podmetanje
• 1 debela kriška mocarela sira
• 1 kriška Asiago sira
• 3 crne masline
• Ostali zalogaji, poput dodatnih kockica sira Asiago i kuskus salate od kelja s mangom, crnim grahom i crvenom paprikom

Upute:

1. Bagel prerežite na pola, pa s jedne strane rasporedite krem ​​sir. Sendvič ponovo zalijete i stavite u kutiju za ručak.
2. Namažite mrkvu oko peciva.
3. Izrežite debelu krišku sira mozzarelle kako biste oblikovali lavovo područje nosa. Pričvrstite ga krem ​​sirom, a zatim na nos pričvrstite prepolovljenu maslinu s krem ​​sirom.
4. Malim, kružnim rezačem za kolačiće izrežite Asiago sir za očne duplje i pričvrstite ih krem ​​sirom. Na očne duplje sira pričvrstite narezane komade masline s krem ​​sirom.
5. Ostale zalogaje koje vaše dijete uživa za ručak (prijedlozi su na popisu sastojaka) rasporedite u male spremnike u kutiji za ručak.
6. Za salatu nasjeckajte kelj, mango i crvenu papriku. Umiješajte zajedno s kuhanim kus -kusom, crnim grahom i omiljenim preljevom vašeg djeteta.

6. Recept za pecivo od prasčića

Ovaj mali ručak od prasića ispunjen je svježim, voćnim okusom i tako ga je jednostavno napraviti. Ljubitelj životinja u vašoj obitelji poludit će zbog ovoga.

Služi 1

Sastojci:

• 1 đevrek
• Krem sir od jagoda
• 1 Twizzler na rasklapanje
• 2 komadića čokolade
• 1 banana srednje veličine
• 1 velika jagoda, uklonjena stabljika, tanko narezana
• Ostali grickalice, kao što su dodatne jagode, minijaturni sljez, čokoladni sendviči, riža Chex žitarice i krekeri od maslaca od kikirikija

Upute:

1. Bagel prerežite na pola. Krem sir od jagoda namažite na 1 stranu pogačice. Krišku banane bez kore složite u središte peciva. (Ostatak banane stavite u kutiju za ručak, ali ogulite koru kako bi očuvala svježinu banane.)
2. Stavite 2 komadića čokolade iznad kriške banane kako biste oblikovali oči.
3. Stavite 2 kriške jagoda u obliku ušiju za praščića.
4. Dodajte komad Twizzlera za usta.
5. Ostale zalogaje koje vaše dijete uživa za ručak (prijedlozi su na popisu sastojaka) rasporedite u male spremnike u kutiji za ručak.

7. Recept za bento kutiju Sun-and-Moon

Evo zabavnog načina da prikažete Sunce i Mjesec. Obje su napravljene od pita kruha, koji je hranjiva i zabavna zamjena za kruh.

Služi 1

Sastojci:

• 1 komad pita kruha
• 1 kriška banane
• 1 šalica romanske salate
• 4-5 cherry rajčica
• 1/4 šalice kukuruza
• 1/4 šalice kuhane quinoe
• 2 žlice Craisins
• 3 žlice talijanskog preljeva
• Ostali zalogaji, poput borovnica, cherry rajčica, minijaturnih M&M i raznovrsnih orašastih plodova

Upute:

1. Raspolovite pita kruh na pola, a zatim ga narežite na mjesec. Narežite ostatke pita kruha kako biste napravili grede za sunce.
2. Rasporedite krišku banane za stvaranje sunca i pričvrstite gredice pita na bananu.
3. Za salatu nasjeckajte romsku salatu, a cherry rajčice prepolovite. Pomiješajte romsku salatu, cherry rajčicu, kukuruz, Craisins i kuhanu quinou u talijanskom preljevu.
4. Stavite salatu na Mjesec od pita kruha.
5. Ostale zalogaje koje vaše dijete uživa za ručak (prijedlozi su na popisu sastojaka) rasporedite u male spremnike u kutiji za ručak.

Još ideja za školski ručak

Kreiranje bento box ručka
5 ideja za Bento box za djevojčice
8 zabavnih školskih vrećica i kutija za ručak