Što se tiče stvaranja zdravog i zdravog grickalice za svoju obitelj osjećam se kao da imam uspostavljen vrlo dobar sustav za svoju djecu i muža. Pakiram im dnevne grickalice, tako da dok su u uredu (ili u školi) imaju mnoštvo zdravih mogućnosti za grickanje tijekom cijelog radnog dana.
t
t Od narezanog povrća i voća, do pojedinačnih obroka orašastih plodova, kao i krekera sa sirom i smotanih narezaka, njihove kutije za ručak pune su zdravog izbora koji će im potaknuti dan.
t Tih dana kad sam svratila u ured svog supruga, bilo mi je drago vidjeti da je njegov radni prostor okružen hranjivim izborima. Nećete pronaći instant ramen ili Red Bull. Uvijek drži pri ruci izbor orašastih plodova i suhog voća, zajedno s granolama i puno vode. Vrećice zelenog čaja sada zamjenjuju kavu za popodnevno preuzimanje, a ima čak i zobenih pahuljica za njegov dnevni doručak. Krekeri ili perece s kremastim kriškom sira zadržavaju želju za slatkim. Svježi zalogaji koje mu pakiram lako se prevoze u tankim i čvrstim spremnicima, pa čak i ako ih ima da bi izjurio iz ureda i odletio iz grada na poslovni sastanak, nema opravdanja da loše gricka. Samo ga ponese u aktovku.
t Imati vlastitu mini ostavu u uredu olakšava izbjegavanje uredske kuhinje s primamljivom namirnicom i povremenim slatkišima, to je sigurno. I ja sam počeo pakirati grickalice; na taj način i ja imam izbor grickalica tijekom dana.
t Unaprijed narezane i veličine zalogaja, lako je dobro grickati ako je sve spremno za polazak. Kad radite od kuće poput mene, smatram da ulaganje istog napora za sebe uvelike pomaže da se snažno grickam.
t 
t Otkriće: Ovaj je post dio suradnje s Laughing Cow i SheKnows.
