Uzbuđenje zbog ribljeg ulja
Napisala Sheryl
13. srpnja 2010
Svi želimo što veću kontrolu nad svojim zdravlje kako možemo upravljati. Odmah nakon postavljanja dijagnoze, moj um je prešao na stvari koje sam mogao učiniti kako bih ih spriječio Rak od toga da me ikada više pozdraviš. Koje namirnice moram isključiti iz prehrane? Od čega moram paziti da jedem više? Jesu li morali uzimati suplemente? Drugih kojih bih se trebao kloniti?
Odgovori su mi dolazili polako i nestalno, jer se činilo da čim se nešto reklamira kao tajna prevencija raka, to je opovrgla (još jedna) skupina istraživača. Primjer: u novoj studiji na koju se pozivam (u nastavku) utvrđeno je da za neke dodatke za koje se nekada mislilo da mogu imati neke prednosti protiv raka nema: glukozamin, kondroitin, sjemenke grožđa, crni kohoš, soja, dong quai, gospina trava, koenzim Q10, pilule od češnjaka, ginko biloba, ginseng, melatonin, acidofil i metilsulfonilmetan.
 Riblje ulje može - a riječ je ovdje MOŽDA - pomoći u zaštiti od raka dojke. 
|
Sada postoje vijesti o ribljem ulju i raku dojke: sve je više dokaza da dodaci prehrani mogu igrati ulogu u sprječavanju kroničnih bolesti.
U kohortnoj studiji o vitaminima i načinu života (VITAL), istraživači iz Centra za istraživanje raka Fred Hutchinson u Seattleu u Washingtonu tražili su više od 35.000 žene u postmenopauzi bez anamneze raka dojke da ispune upitnik od 24 stranice o svojoj upotrebi ne-vitaminskih, ne-mineralnih „specijaliteta“ dodataka.
Nakon šest godina praćenja, otkrili su vezu između uporabe dodataka ribljeg ulja i smanjenja raka dojke. Ovo je prva studija koja predlaže ovu vezu. Žene koje su na početku studije prijavile da su uzimale riblje ulje bile su otprilike upola manje vjerojatno da će razviti duktalni karcinom (najčešći oblik raka dojke) tijekom godina praćenja. Tijekom istraživanja, znanstvenici su uzeli u obzir različite faktore koji su mogli utjecati na rizik od raka (dob, tijelo težinu, konzumaciju voća i povrća, upotrebu aspirina, pušenje, dob u kojoj su prvi put rodili i dob na početku menarha).
Riblje ulje može - a riječ je ovdje MOŽDA - pomoći u zaštiti od raka dojke. Važno je napomenuti da to nije smanjilo rizik od rjeđeg oblika raka dojke, poznatog kao lobularni rak dojke.
Iako točni mehanizmi ovog zaštitnog učinka nisu u potpunosti poznati, jedna je teorija da se može povezati s njegovom sposobnošću da inhibira upalu, koja je u mnogim studijama povezana s rakom.
Riblje ulje i vitamin D sada se istražuju na Medicinskom fakultetu Harvard u petogodišnjem randomiziranom ispitivanju 20.000 ljudi, da ispitaju učinke koje imaju na rizik od raka, kao i srčanih bolesti i drugo bolesti.
Imate li nešto za podijeliti s našim blogerima?
Ostavite komentar ispod!
