Radije vidimo svoje roditelje kao sretne, snažne i neovisne pojedince. Na primjer, nikada niste mislili da ćete doći do te točke kada biste zapravo starački dom smatrali primarnom njegom za voljenu osobu. Poražavajuće je. Vaše zdravlje počinje opadati, a obitelj se počinje raspadati kada postanete primarni skrbnik svoje mame ili tate. Briga i potrebe nastavljaju rasti i, nažalost, znate da je vrijeme za istraživanje novih strategija.
Alternative njege
Ne možete podnijeti pomisao da ćete roditelje smjestiti u starački dom? Dnevna skrb za odrasle pruža socijalnu interakciju i obroke starijim osobama kojima je potrebna nadzirana struktura tijekom dana. Osobni radnici za podršku (PSW) također pružaju pomoć s punim radnim vremenom, nepunim radnim vremenom ili čak za život onima koji trebaju pomoć u svakodnevnim poslovima i osobnoj njezi. Prema Career Bearu, cilj PSW -a je očuvati neovisnost, dostojanstvo i privatnost svojih klijenata što je dulje moguće. Poziv mami ili tati da se usele u vaš dom rješenje je, ali samo ako ste uistinu u mogućnosti zadovoljiti njihove potrebe. Ako je vaš roditelj bolestan ili nesposoban, kvalificirana medicinska sestra mogla bi biti najbolji način da ih očuvate sigurnima i zdravima.
Krivnja
Ne treba mnogo da se potakne osjećaj krivnje. Nemogućnost kontrole roditelja starenje proces može stvoriti početak krivnje. Nitko ne želi vidjeti voljene osobe u boli ili patnji od demencije. Nije neobično da stariji ljudi s bijesom reagiraju kad izgube neovisnost ili se suoče s ozbiljnim zdravstvenim izazovima. Ljutnja može izazvati osjećaj krivnje kod odrasle djece i naglasiti manje poželjne aspekte odnosa roditelj-dijete. Počinjete preispitivati svoju prosudbu i brinuti se da ste možda neadekvatni skrbnik ili nepažljivo, sebično dijete. A ako postane potrebno smjestiti roditelja u ustanovu za skrb, pritisak se može osjećati golem.
Nosite svoje emocije
Nijedno rješenje za rješavanje negativnih emocija neće funkcionirati za svaku osobu. Nemoguće ih je zauvijek poreći ili izliječiti, ali možete raditi na smanjenju njihovih učinaka na vaše zdravlje i život.
Savjetnica Lynne Coon predlaže pristup s tri aspekta-počevši od razgovora. Podijelite svoje brige u stilu "osjećam" ili "brinem se". Manje je vjerojatno da će roditelji biti obrambeni i zaista će slušati ono što govorite. Drugi korak je pitati roditelje za ideje kako se nositi s izazovima s kojima se suočavaju. Nesumnjivo su zabrinuti i za svoju budućnost. Konačno, budite spremni pronaći kompromis. Ako mislite da bi se vaš roditelj trebao preseliti kod vas, ali želi ostati u vlastitom domu, zaposlivši a pružatelj skrbi s nepunim radnim vremenom za pomoć u svom domu kompromis je koji im pomaže da zadrže svoje neovisnost.
Ostali savjeti za rješavanje teških osjećaja:
- Briga za samoga sebe. Potrebno je ponekad sebe staviti na prvo mjesto. Odgovarajući odmor, zdrava hrana i tjelovježba osnovne su potrebe svake osobe. Ako vam briga o roditelju pali svijeću na oba kraja, možda je vrijeme da zatražite pomoć i prihvatite podršku.
- Budi realan. Ako je vaš roditelj ozbiljno oštećen zbog bolesti i ne može se sigurno brinuti sam za sebe, ni vi niste sposobni brinuti se o njima. Njihov smještaj u kvalificiranu zdravstvenu ustanovu ili angažiranje stručnog pomoćnika moglo bi biti najodgovornija stvar koju možete učiniti.
- Ne očekujte pohvale ili zahvale od roditelja. Možda se osjećaju nevjerojatno zahvalnima, ali bolest ili vlastiti osjećaj krivnje i nedostatnosti mogu otežati izražavanje njihovih osjećaja. Ponosite se činjenicom da činite najbolje što možete za svoju mamu ili tatu.
Gledanje roditelja kako stare i odriču se svoje neovisnosti težak je proces, ali niste sami. Ako se kao skrbnik osjećate izolirano, depresivno ili preopterećeno, pronađite grupu za podršku u svom području ili barem razgovarajte sa suosjećajnim prijateljem. Svi koji su brinuli o starijem roditelju iskusili su slične osjećaje i izazove, a dijeljenje vaših frustracija samo bi moglo pomoći nekome drugome da se lakše nosi sa svojim.
Više o starenju
4 knjige o starenju graciozno
Suočavanje sa ostarjelim roditeljima
Najseksi dio vas je vaš mozak, zato Alzheimeru treba lijek
