Zdravstvene provjere koje morate biti na vrhu - Stranica 2 - SheKnows

U svojim 40 -im

40 je novih 30, zar ne? Život je za živjeti i u njemu želite uživati ​​do duboke starosti. Budite na vrhu svih čekova koje ste dobivali u dvadesetim i tridesetim godinama (vidi gore), plus:

Povezana priča. Ljubljenje je zapravo jako dobro za vaše mentalno i fizičko zdravlje

Mamogram

Dok se žene ne regrutiraju na mamografski pregled sve dok ne navrše 50 godina, postoje dokazi za dvogodišnje mamografije kod žena u dobi od 40 godina, kaže dr. Latreille. Samo nazovite lokalnu lokaciju za dojke ili se obratite svom liječniku za više informacija.

Dijabetes

"Ako imate jaku obiteljsku povijest dijabetesa, u četrdesetim godinama morate posjetiti liječnika o individualnoj razini rizika", kaže dr. Latreielle. Čimbenici rizika uključuju starije osobe, prekomjernu tjelesnu težinu, Aboridžina, otočanina Torres Strait, Pacifički otok, Indijski potkontinent ili kinesko porijeklo ili žena koja je rodila dijete teže od 4,5 kilograma.

Glaukom

Glaukom je naziv za skupinu očnih bolesti u kojima se optički živac na stražnjoj strani oka polako uništava. Sporo napreduje i postupno uništava vid, pa ga je teško uočiti i liječiti bez ranog otkrivanja. Morate pregledati oči na glaukom do 40. godine. Za više informacija posjetite svog lokalnog optometrista.

Više od 50 -ih

Možda stvari ne teku više kao nekad, ali i dalje ste veseli! Neka vam tijelo bude mlado kao i um s ovim bitnim zdravstvenim pregledima za starije žene.

Rak crijeva

Sa 50 godina vlada će vam poslati pribor za testiranje na rak debelog crijeva. Ovo je bitan test koji otkriva male tragove krvi u stolici i treba ga dovršiti svake dvije godine, kaže dr. Latreille.

Srčane bolesti i moždani udar

"Rizik od kardiovaskularnih bolesti povećava se kad žena prođe kroz menopauzu", objašnjava dr. Latreille. "Žene bi trebale razgovarati sa svojim liječnikom o svom individualnom riziku i dobiti testove koji mogu otkriti visoki kolesterol, dijabetes i krvni tlak", kaže ona.

Zdravlje kostiju

„Rizik od osteoporoze također se povećava nakon menopauze i ovisi o mnogim faktorima, poput unosa kalcija u prehrani, razine vitamina D, obitelji povijest i druga medicinska stanja i lijekovi ”, kaže dr. Latreille, koja predlaže razgovor s liječnikom opće prakse o testiranju na vašem 50 -ih.

Više zdravstvenih savjeta

Uzmite više sporednih vježbi
Ojačajte oči
Poboljšajte svoje raspoloženje