Kad nas zaboli glava ili trbuh, imamo nesanicu ili bolove, često posežemo za brzim olakšanjem u ormariću s lijekovima. Navikli smo maskirati svoje simptome putem recepta (OTC) lijekovi, ali obično se ne pitamo što uzrokuje problem, i hoće li se OTC lijekovi pobrinuti za to?
Još gore, mnogi uobičajeni OTC lijekovi mogu učiniti da se osjećamo bolesnije. Evo pet OTC lijekova koje možete redovito koristiti bez razmišljanja - i ono što možda ne znate o njihovom štetnom djelovanju na vaše zdravlje.
NSAR
Aspirin i ibuprofen (Advil i Motrin dva su primjera potonjeg) su klasa lijekova poznata kao NSAIL. Zato jer oni učinkovito blokiraju bol i smanjuju upalu, liječnici im već dugo preporučuju ublažavanje bolova u zglobovima i upale osteoartritis. Nažalost, ti naizgled dobroćudni lijekovi protiv bolova uzrokuju 15.000 smrtnih slučajeva u SAD -u godišnje, a više od 100.000 Amerikanaca hospitalizirano je zbog nuspojava. U posljednjih 20 godina više od 300.000 smrtnih slučajeva uzrokovano je aspirinom i drugim nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Nažalost za osobe oboljele od artritisa, NSAID -i nanose štetu gastrointestinalnom sustavu uzrokujući čireve i želučane tegobe. Možda je još gore, dokazano je da ubrzavaju osteoartritis i uništavanje zglobova inhibirajući popravak hrskavice.
Acetaminofen
Tylenol je acetaminofen i najrašireniji je farmaceutski lijek protiv bolova i snižavanje temperature u SAD -u. Nažalost, to je također jedan od najčešćih lijekova povezanih s namjernim i nenamjernim trovanjem i toksičnošću. Predoziranje acetaminofenom vodeći je uzrok akutnog zatajenja jetre i uzrokuje 10 posto svih slučajeva zatajenja bubrega u SAD -u.
Prirodni lijekovi za ublažavanje boli >>
Blokatori želučane kiseline
Prodaja lijekova koji blokiraju lijekove bez recepta u SAD-u premašuje 13 milijardi dolara godišnje. Ova imena, poput Axid AR, Pepcid AC, Zantac i Prevacid, osmišljena su za ublažavanje boli i nelagode zbog refluksa kiseline i žgaravice. Ljudima nije lako prestati kad počnu, jer postaju ovisni o tim lijekovima koji ometaju i na kraju onemogućuju prirodne probavne procese u tijelu. Postoje ozbiljne posljedice uzimanja ili lijekova koji blokiraju kiselinu ili inhibitora protonske pumpe. Obje klase lijekova stvaraju značajne smetnje u probavnom traktu, što štiti tijelo od infekcija koje dovode do upale pluća, čira na želucu i pothranjenosti.
Antacidi
Uobičajeni antacidi, poput Pepto-Bismola, Magnezijevog mlijeka, Rolaida, Tumsa i Alka-Seltzera, sigurni su ako se uzimaju povremeno. S druge strane, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta i Riopan sadrže aluminij, koji može igrati ulogu u Alzheimerovoj, Parkinsonovoj i Lou Gehrigovoj bolesti. Prekomjerna ili redovita uporaba bilo kojeg od ovih lijekova može dovesti do crijevnih nepravilnosti, bubrežnih kamenaca i malapsorpcije hranjivih tvari.
Sredstva za spavanje
Uobičajena OTC pomagala za spavanje, poput Benadryla, Unisoma i Nytola, mogu biti učinkovita za povremenu nesanicu. Međutim, ti lijekovi sadrže antihistaminike koji ometaju normalne obrasce spavanja poremetiti cikluse zdravog sna - mehanizme "popravka" koji nam pomažu da se osjećamo odmorni, sretni i spremni za suočavanje dan. Kao rezultat ovog ometanja moždane funkcije, ostajete ošamućeni i "obješeni" sljedeći dan. Također, OTC pomagala za spavanje s vremenom gube učinkovitost jer vaše tijelo brzo razvija rezistenciju na antihistaminike.
Dječji lijekovi protiv kašlja i prehlade
Svi OTC dječji lijekovi protiv kašlja i prehlade - sredstva za suzbijanje kašlja, ekspektoransi kašlja, dekongestivi i antihistaminici - sada na etiketi sadrže upozorenje da se ne smiju davati djeci mlađoj od 4 godine. To je zato što je FDA utvrdila da imaju ozbiljne nuspojave, uključujući smrt. Pa želite li doista da vaš petogodišnjak, pa čak i vaš desetogodišnjak, uzima ove lijekove? Svi znanstveni dokazi pokazuju da ovi lijekovi za ublažavanje simptoma ne pomažu kod prehlade i gripe, koji sami prođu za pet do 10 dana. Zašto riskirati grčeve, srčane probleme, probleme s disanjem i neurološke komplikacije povezane s OTC dječjim lijekovima protiv prehlade i gripe?
Poanta
Prije nego što odete u svoju kutnu ljekarnu i kupite lijek koji samo ublažava simptome vaše bolesti, saznajte njegove nuspojave i potražite alternativne, prirodne terapije koje zapravo rješavaju uzrok vaše nelagode. Za najčešća stanja postoje sigurne alternative lijekovima bez recepta koji zapravo liječe temeljno stanje. Možete ublažiti simptome bez opasnih nuspojava.
Više o lijekovima
Pokretanje novog lijeka? Pitanja koja treba postaviti
Alternative lijekovima za tjeskobu
Trebate li uzeti Xanax?
