"Mama, zašto ti koža ruku visi u velikoj mrlji?" "Zašto su ti noge sve kvrgave i kvrgave?" "Dopusti mi da ti opipam želudac!" Vas možda djeca nemaju stalno ukazivanje na vaše nedostatke, ali možda u vašoj glavi postoji mali glas koji vas podsjeća na vaše nesavršenosti. Prestanite se fokusirati na svoja „područja poboljšanja“ i naučite prihvatiti svoje nedostatke - u svoj njihovoj kvrgavoj, kvrgavoj slavi.
Biti svjestan
Prije nego što se pomirite sa svojim manama, prvo morate shvatiti zašto vam smetaju. Zapitajte se zašto ste zabrinuti zbog određene greške. Ako su vam bore ili sijeda kosa problem, možda vas strah tjera na starenje. Ako se vaše raspoloženje temelji na broju na ljestvici, možda ste duboko u sebi nesigurni da vas partner neće privući ako je taj trbuh doista poput želea. Kad osvijetlite svijest svojih briga, shvatit ćete da je starenje neizbježno i ljubav vašeg partnera ne temelji se na veličini vašeg struka (a ako jest, imate drugih problema adresa). Priznavanje vaše zabrinutosti ili straha prvi je korak u posjedovanju nedostatka i bezuvjetnom prihvaćanju sebe.
Biti zahvalan
Budite zahvalni na svojim manama? Tako je. Te takozvane mane dio su vas. Veliki nos, sitne grudi, prorijeđena kosa - kako god da kažete, to su jedinstveni atributi koji vas izdvajaju od svih ostalih. Koliko bi ovaj svijet bio dosadan da smo svi hodali uokolo poput Barbie lutki? Recimo samo da su mnogi pokušali, da bi na kraju izgledali kao crtane verzije svojih bivših sebe.
Budite nadahnuti
Gledajte slavne osobe poput Anna Paquin koja odbija popraviti jaz u zubima jer voli biti jedinstvena. Ili što je s Kim Kardashian, koja se u zaobljenim kostimima razmeće svojom zaobljenom figurom. Sada postoji djevojka koja zna prihvatiti ono što bi drugi mogli smatrati "nedostatkom". Zamisli Cindy Crawford - jedna od najljepših žena ikad. Što vam pada na pamet kad pomislite na njezino lice? Tako je - prilično veliki madež iznad usne koji je lako mogla ukloniti, ali nije. Njena "mana" je ono što ju je učinilo nevjerojatnom.
Budi ti
Ne gubite ni minute više osjećajući se samosvjesno ili spušteno na sebe. Vi ste pametna, snažna sposobna žena i zaslužujete vlastitu bezuvjetnu ljubav. Dajte svojim manama veliki poljubac i budite točno ono što jeste, jer ste super.
Više o samoprihvaćanju
Prave žene dijele: Moja omiljena mana
Kreativni odgovori kritičarima
"Mane" slavnog tijela
