Razumljivo je da ponekad dođete kasno kući nakon dugog dana na poslu ili iscrpljujućeg večernjeg događaja i jednostavno vam se ne da proći kroz cijelu rutinu ljepote prije spavanja. No, neke korake jednostavno ne vrijedi preskočiti ako si možete pomoći. Dijelimo vaše ljepote prije spavanja.
Isperite lice
Na kraju dugog dana ili noći u gradu, vaše lice očajnički treba dobro ispiranje. Sjetite se kako vam šminka, prljavština i znoj u tom trenutku začepljuju pore. Velike su šanse da radije ne biste držali sve to na svojoj koži tijekom noći. Iako možda nećete moći izdržati cijeli režim njege kože, razmislite o tome da zadržite nešto poput toga Garnierove krpe za čišćenje obogaćene vitaminima pored svog kreveta. Prije nego zatvorite oči, uzmite krpu i obrišite prljavštinu i šminku kako biste svojoj koži pružili čist i nahranjen san.
Presvucite se
Kad ste bili vani cijelu noć ili ste imali izuzetno dug dan na poslu, jedino što biste htjeli učiniti kad vidite svoj krevet je da padnete u njega. Iako se trenutno čini kao dobra ideja, ući u to nije sjajna navika. Odvojite trenutak da razmislite o svim mjestima na koja idete i svim stvarima koje vaša odjeća dodiruje u rasponu dana. Želiš li doista kijanje tog stranca, prljavštinu iz autobusa ili miris posla koji se cijedi na tvoje naslovnice? Nije vjerojatno. Osim toga, nema ništa ugodno u tome što se sljedeći dan probudite u svojoj haljini ili tajicama od prethodne noći. Učinite si uslugu i skinite gornju odjeću prije nego što se uvučete u krevet.
Operi zube
Velike su šanse, ako se osjećate previše umorno da perete zube, imali ste jako dug dan i potrebno vam je dobro pranje zuba više nego ikad. Ako ne perete kosu prije spavanja, bakterije koje su se skupile na vašim zubima i desnima nastavit će sjediti cijelu noć. S vremenom ovo ponašanje može dovesti do karijesa i bolesti desni. Ne dopustite da počne ovakva loša navika. Četkajte svaku večer - bez obzira koliko ste umorni!
Navlažite
Vaša je koža svaki dan izložena popriličnim oštećenjima, a preko noći je vrijeme kada većinu vremena zacjeljuje. Nakon umivanja lica, tapkajte malo hidratantne kreme kako biste koži dali hranjive tvari potrebne za početak ozdravljenja.
Izvadite svoje kontakte
Ako nosite kontakte, njihovo uklanjanje prije nego što to nazovete noći iznimno je važno. Iako je neke leće s produženim nošenjem dobro ostaviti na duže vrijeme, većina kontaktne leće potrebno je ukloniti prije odlaska u krevet. Očima je potreban kisik, a ostavljanje kontaktnih leća tijekom spavanja znači da vaše oči ne dobivaju potrebne hranjive tvari iz zraka, što s vremenom može biti prilično štetno. Dakle, čak i ako morate dopustiti da se nekoliko stavki s popisa pomakne, neka vam uklanjanje kontaktnih leća bude prioritet.
još savjeta za ljepotu
10 najboljih kupovina ljepote povoljnih za proračun
Izbjegavajte ovog ljeta izgledati poput jastoga ili zebre
Šminka koja će vas rashladiti u vrućim ljetnim danima
