Ako mislite da nema ozbiljnih nuspojava ako jedete previše, prebrzo, imamo vijesti za vas. Broj hijatalnih kila izravno povezan s količinom i načinom na koji jedemo raste. Kako bi saznala više o ovom bolnom stanju, koje je češće kod žena nego kod muškaraca, SheKnows.com se prijavila kod dr. Davida Edelmana, općeg kirurga u Doctors Hospital u Coral Gables, Florida.
Hijatalne kile povezane s prehrambenim navikama
SheKnows.com: Što je hiatalna kila?
Dr. David Edelman: Hijatalna kila je proširenje otvora mišića dijafragme koje odvaja prsa od trbušne šupljine. Kad jedete ili pijete, hrana ide iz usta, niz jednjak, kroz dijafragmu i u želudac. Prebrzo i prejedanje uzrokuje širenje jednjaka, što s vremenom rasteže otvor u dijafragmi, što dovodi do hijatalne kile.
Simptomi hijatalne kile
SheKnows.com: Koji su znakovi i simptomi hijatalne kile?
Dr. David Edelman: Hijatalne kile su česte. Prisutni su u oko pet posto stanovništva. Hijatalne kile često se predstavljaju kao žgaravica ili refluks kiseline, što su uobičajeni problemi koji pogađaju žene svih dobi. Problem nastaje kada se kiselina u želucu vrati u jednjak. Žgaravica se u početku liječi lijekovima koji se uzimaju na usta. Međutim, ako lijekovi ne kontroliraju žgaravicu, možda će biti potrebna operacija.
Pretilost povećava rizik od hijatalnih kila
SheKnows.com: Je li neka skupina žena sklonija problemu od druge?
Dr. David Edelman: Pretilost je faktor koji pridonosi nastanku hijatalnih kila budući da povećanje težine na trbuhu gura trbuh i uzrokuje stvaranje kiseline. Trudnoća ima sličan učinak i glavni je razlog zašto je ovo stanje češće kod žena. Genetika je još jedan čest uzrok, pa tako i kofein (iz kave i gaziranih pića) i unos duhana. Žgaravica, GERB (gastroezofagealna refluksna bolest), refluks i hijatalna kila slični su nazivi za isto stanje.
Samostalna njega za hijatalne kile
SheKnows.com: Koje korake treba poduzeti žena ako misli da boluje od hijatalne kile?
Dr. David Edelman: Prvo započnite i slijedite onu dijetu koju ste odgađali. Jedite razumno i pametno. Smanjite obroke i jedite manje masti, pijte manje kave i sode. Prestanite pušiti ako to već niste učinili. U redu je uzimati lijekove bez recepta kao što su Tagamet, Pepcid ili Prilosec OTC. Ako ove mjere nisu učinkovite, zakažite pregled kod svog liječnika ili gastroenterologa.
Dijagnosticiranje hijatalnih kila
SheKnows.com: Kako liječnik otkriva problem?
Dr. David Edelman: Vaš liječnik može naručiti RTG snimku poznatu kao gornji GI ili može preporučiti gastroenterologu da izvrši teleskopski pregled želuca poznat kao gastroskopija. Ponekad će CAT snimka abdomena pokazati hijatalnu kilu. Ponekad se koristi sonogram ili CAT skeniranje jer postoje i drugi uzroci bolova u trbuhu.
Liječenje hijatalne kile
SheKnows.com: Kako se liječe hijatalne kile?
Dr. David Edelman: Prije dvadeset godina operacija je učinjena velikim rezom u gornjem dijelu trbuha. Bilo je bolno i rezultiralo je oporavkom od četiri do šest tjedana. Devedesetih godina prošlog stoljeća uvedena je laparoskopska kirurgija, a kirurški oporavak dramatično je skraćen. Istodobno su na tržište stigli noviji lijekovi koji su mogli bolje kontrolirati simptome žgaravice i probleme povezane s GERB -om.
Zatim, početkom 2000. godine, uvedena je biološka kirurška mreža koja je dodana za popravak suze u dijafragmalnom mišiću u pacijenata s GERB -om. Biološka mreža poboljšala je operaciju i učinila dugoročne rezultate boljim. Kako tijelo prepoznaje materijal kao prirodno tkivo, transplantat komunicira s tijelom, signalizirajući okolnom tkivu da raste preko odra. Ova radnja podržava proces ozdravljenja privlačenjem stanica i hranjivih tvari u to područje. Tijelo počinje koristiti skelu da zacijeli suzu u mišiću. S vremenom se biološki transplantat potpuno preoblikuje u snažno, potpuno vaskularizirano tkivo. Kao rezultat toga, pacijenti doživljavaju brzo i učinkovito razdoblje oporavka, obično se vraćajući svojim normalnim, svakodnevnim aktivnostima unutar dva do tri tjedna nakon operacije.
Iako laparoskopska kirurgija pomoću bioloških lijekova može ponuditi iznimne rezultate za svaku ženu s hijatalnom kilom, postupak možda neće biti prikladan za sve. U mnogim slučajevima, lijekovi, dijeta i gubitak težine može pomoći u ublažavanju simptoma žgaravice. Ipak, operacija se dosljedno pokazala kao najučinkovitiji način liječenja hijatalne kile. Preporučuje se posjet gastroenterologu ili laparoskopskom kirurgu upoznatom s liječenjem žgaravice prije nego razmislite o lijekovima ili operaciji za ovo stanje.
Sprječavanje hijatalnih kila
SheKnows.com: Postoji li neki način da se spriječi pojava ovog problema?
Dr. David Edelman: Jednostavan odgovor je ne. Prihvatljiviji odgovor je pravilna prehrana i redovita tjelovježba. Svatko može imati ovo stanje, ali uvijek je zdravije biti u dobroj formi, psihički i fizički.
Više o prehrani i zdravlju probave
- 10 savjeta za zdravlje probavnog sustava
- Pomoć za žgaravicu
- Budite zdravi uz probiotike
