Koliko god mrzili klišej, ovo doba godine nekako nam u glavu unosi fantazije o novim počecima i novim ciljevima. Pitam: "Zašto se boriti protiv toga?" Sada je jednako dobro vrijeme za sve da počnete raditi drugačije. Tako smo u tom duhu urednici na Ona zna hrabro iznose naše odluke o hrani za novu godinu.
Uzmite ukusniju hranu s ruksakom i jedite više svježih proizvoda
"Pokušat ću napraviti ukusniju hranu za kampiranje za putovanja s ruksakom", kaže urednica zajednice i planinarka Colleen Stinchcombe. “Također pokušavam jesti više povrća/svježe hrane, a da pritom ne postanem ludi purist. Moj muž i ja smo radili Plavu pregaču, koja je pomagala. ”
Krenite na stvar oko planiranja obroka
"Planiranje obroka moje je veliko rješenje za ovu godinu", kaže urednica roditeljstva Alice Bradley, koja dodaje kako se nada da je ove godine za Instant Božić dobila Instant Pot.
Više:Kako planirati obrok kao šef
Volite zobene pahuljice
"Često odlučujem pobijediti svoje nesklonosti prema hrani", kaže izvršna urednička direktorica Julie Ross Godar. “Shvaćam da je to osnovna cjelovita hrana, trebao bih to pokušati cijeniti i uštedjeti svoj bruto iznos za stvari koje su prerađene ili loše za mene. Učinio sam to za koromač, lubenicu i kvinoju. Ove će godine biti zobene pahuljice. ” Ona traži ukusan ideje zobenih pahuljica posebno.
Više: Izbacite šećer, započnite dan na slani način: zdjela od zobenih pahuljica i slanine
Svaki dan doručkujte
"Jedan od mojih najvećih problema je preskakanje doručka", kaže Crystal Brown, direktorica poslovanja sa sadržajem. “Odlazim na posao u 6:30 ujutro, što je za mene još prerano za jelo. Stoga je moje rješenje unaprijed planirati doručak, bilo da se radi o smoothiju ili pripremi sendviča (ili zdjele) za doručak koji ćete ponijeti sa sobom. ”
Jedite redovne obroke, razdoblje
Urednica zdravstva Elizabeth Yuko ima sličan cilj. “Pokušavam jesti redovite obroke u redovito vrijeme i ne samo orati do 16 sati. a zatim jedu 'Deluxe orasi sa vašeg stola.' ”(Za zapisnik, ovo su miješani orasi poslani nam od Aldija i oni su za svatko!)
Izlazi iz moje kolotečine
Što se mene tiče, moj najveći cilj u hrani je više raznolikosti za večeru. Budući da moji dečki vole ono što vole, mi jedemo ista prokleta jela iz tjedna u tjedan. Olakšava planiranje, ali jako mi je muka od rižota s gljivama. Dakle, jedan od mojih ciljeva je predstaviti neka nova jela za voljeti... za koja će tada inzistirati da ih pravim tjedan za tjednom. Opet.
Više:Hrana s kojom ćemo svi biti opsjednuti 2017. prema Pinterestu
Pokrenite ženski blagovaonski klub
Također, zaostao sam u isprobavanju vrućih novih restorana u gradu. Bio sam loš u održavanju kontakta sa svojim prijateljima. Stoga je moje rješenje osnovati ženski blagovaonski klub, kada jednom mjesečno pozovem sve koji to mogu učiniti da se nađu na večeri na nekom novom mjestu.
Idemo tamo. Sve smo to iznijeli. Tko će nas sada smatrati odgovornima? I koji su vam ciljevi? Čak i ako ne uspijete do veljače, kao što to čini većina ljudi, uvijek možete započeti iznova u proljeće. Nije sramota u toj igri. Zove se otpornost. Ponovno ustajanje kad padnete. Da. Ajmo sad svi malo zobenih pahuljica.
