Nova godina bi vam mogla značiti mnogo stvari. Možda je ovo godina u kojoj čitate više, godina u kojoj se pridržavate rutine vježbanja ili godina u kojoj se bavite počasti se. Ali jedna radnja koju definitivno morate poduzeti je zakazivanje vašeg godišnjeg ispita dobre žene. Ovaj je pregled glavna komponenta u prevenciji i ranom otkrivanju raka dojke i jajnika.
Više:5 pitanja o raku dojke i jajnika koje trebate postaviti tijekom godišnjeg pregleda
Ovo govorim kao neko ko zna. U mladosti sam otkrio da nosim gen BRCA1 koji naglo povećava rizik od raka dojke i jajnika. S 23 sam prošla dvostruku preventivnu mastektomiju, najmlađu ženu koja je imala zahvat u SAD -u. Od tada sam osnovala Svijetlo ružičasta s namjerom da spasi živote žena osvijestivši ih kako je važno biti proaktivan u mladoj dobi. Iako je službeni Bright Pink Nazovite Dan svog liječnika tek je u lipnju, zašto ne biste započeli 2017. i počeli održavati grudi i jajnike
zdravlje pozivom ovog mjeseca? Nakon priljeva decembarskih pacijenata, Siječanj je prilično miran u vašem OB-GYN uredu, pa biste se mogli obratiti svom liječniku za nekoliko dana, a ne za nekoliko tjedana.Više:Spremnici senzorne deprivacije pomažu mi smiriti um i izliječiti tijelo
Zlostavljanje liječnika možete olakšati na nekoliko načina:
Nazovite bliže početku mjeseca. The kraj mjeseca postaje užurban u OB-GYN-u, kada recepti za kontrolu rađanja obično nestaju, a pacijentima je potrebno nadopunjavanje što je prije moguće. Izbjegnite da vas istisnu termini u zadnji čas i nazovite početkom mjeseca.
Zakažite svoj termin oko popularnih dana i termina. The najpopularniji dani za posjet OB-GYN su utorkom i četvrtkom, a najviše rezervirano vrijeme (dnevno) je 9, 10 i 14 sati. Osim ako u ovo vrijeme ne morate posjetiti svog liječnika, budite fleksibilni s recepcionerom.
Pripremite se za posjet. Drugi dio nove godine za vas može uključivati promet osiguranja, stoga provjerite imate li ažurirane podatke za recepcionara kad stignete (i stignete ranije!). Kako biste smirili živce za posjet, ispišite i ponesite kopiju “5 pitanja koje morate postaviti svom liječniku” pa znaš o čemu pričati. Također možete razgovarati o rezultatima iz Bright Pink's Procijenite svoj rizik alat ako prethodno riješite kviz.
Za zvanje liječniku potrebno je isto toliko vremena koliko i za pranje zubi - pa učinite oboje danas! (Samo ne u isto vrijeme.)
Više:Kako sam naučila nositi se s najgorim dijelovima svoje endometrioze
