Ljetni sportovi za isprobati - SheKnows

instagram viewer

Budući da je ocean sada najtopliji, bit će cijele godine, savršeno je vrijeme da se smočite i okušate u jednom od ovih ljetnih sportova na vodi.

što vam žele vaši osobni treneri
Povezana priča. Što vaš osobni trener želi da znate Fitness

Surfanje, bodyboarding ili SUPING?

Budući da je ocean sada najtopliji, bit će cijele godine, savršeno je vrijeme da se smočite i okušate u jednom od ovih ljetnih sportova na vodi.

Surfanje

Praktičan savjet
  • Svakako počnite s lekcijom. Škole surfanja imaju opremu i znanje i često imaju samo razrede za odrasle ili sve žene pa se ne moraju pojavljivati ​​oni dosadni osmogodišnjaci koji ustaju na svom prvom valu.
  • Počnite s najvećom mogućom pločom. To će vam dati najbolje šanse da uhvatite val, ustanete na noge i ostanete duže.

Vrhunska ljetna aktivnost na plaži, surfanje postaje sve pristupačniji. Stari stereotip o agro klubu samo za momke isprao se plimom! Dođite do većine plaža sada i vidjet ćete tate koji guraju djecu na valovima i vaš priličan broj djevojaka koje ga razdiru i poštuju zbog toga.

click fraud protection

Isprobajte ovo ako…

  • Strpljivi ste i predani. Ne samo da morate ovladati tehnikom ustajanja i balansiranja, morate i dobiti ugodno s vašom daskom i prije vas se usko prilagodite uvjetima surfanja parajući ga.
  • Prilično ste fleksibilni, koordinirani i sposobni. Iako nije nemoguće svladati, definitivno favorizira mlade i okretne... ili one koji su započeli kad odgovaraju tom opisu.

Bodyboarding

Praktičan savjet
  • Ne pokušavajte ovo u bikiniju. Ne samo da ćete se morati nositi s lutajućim odijelom, već ćete i od ležanja na dasci dobiti osip na trbuhu.
  • Potražite valove koji se razbijaju na pijesku. To znači da biste trebali moći stajati tamo gdje se valovi lome. Dobit ćete dulju vožnju i manje su šanse da vas odbace.

Međunarodno priznati natjecateljski sport, bodyboarding nije samo odličan način upoznavanja s oceanom, već se u njemu može uživati ​​na svim razinama sposobnosti. Gotovo je nemoguće približiti se valu i možete osjetiti neposredno uzbuđenje i uživanje u moći oceana.

Isprobajte ovo ako…

  • Vi i ocean se još uvijek međusobno dimenzionirate. Možete se ukrcati uz obalu i unutar crvenih i žutih zastava na ophodenim plažama kako biste se osjećali sigurno.
  • Vi ste vikend ratnik. Ako samo želite uživati ​​u adrenalinu, bodyboarding je sport za isprobati. Oprema je jeftina, lako se uklapa u automobil i puno je manje šanse da se ozlijedite od surfanja.

Veslanje u stojećem položaju (SUPing)

Praktičan savjet
  • Daske su ogromne, prosječne duljine 2,5 metra i težine do 30 kilograma, pa pokušajte iznajmiti jednu blizu ruba vode.
  • Ovo je super krstarenje kada je voda mirna i bistra, ali kad vjetar puše, postaje maratonski napor da se čak i pomaknete, pa mudro odaberite vrijeme.

Relativna nova moda u svijetu vodenih sportova, SUPing preuzima svijet. Ne ograničavajući se samo na obalu, stajaće veslače možete pronaći u rijekama, potocima i jezerima diljem Australije. Možete uzeti cruisy ili natjecateljsku opciju s nekim ljudima čak i pohađanjem satova joge na svojim pločama.

Isprobajte ovo ako…

  • Želite više ležernog društvenog iskustva nego adrenalina. Umjesto da hodate s prijateljem, pokušajte zajedno veslati. Sve što trebate je malo zdravog razuma, stabilnost jezgre i malo mirne, ravne vode. Možete poraditi na svom sunčanju, sustići sve tračeve i na kraju se jednostavno okupati da se ohladite.
  • Zaista ne volite biti sve pješčani. S ovom opcijom teško da ćete se uopće morati smočiti, a kamoli brinuti o zastrašujućem morskom životu i pijesku u vašem cozzieju.

Pa eto ga. Surfanje, bodyboarding ili SUPING... koje ćete isprobati ovog vikenda?

Više ljetnih aktivnosti za isprobati

Najbolje ljetne aktivnosti na vodi
Najbolje aktivnosti na plaži
Najbolja mjesta za surfanje u Australiji