Tražite novi način posluživanja tofua? Isprobajte ovaj hrskavi premazani recept za tofu iz Wellspringa, koji sadrži nutritivni kvasac, izvor veganskog vitamina B-12, aminokiselina i zdravu količinu drugih hranjivih tvari.Tražite novi način posluživanja tofua? Isprobajte ovaj recept za hrskavo premazan tofu Izvor, s prehrambenim kvascem, veganskim izvorom vitamina B-12, aminokiselinama i zdravim mnoštvom drugih hranjivih tvari.
![Hrskavi tofu](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Povezana priča. 45 veganskih božićnih recepata koji će vaš odmor učiniti ukusnim
Hrskavi tofu
Služi 3 do 4
Sastojci:
-
t
- 1/4 šalice hranjivog kvasca
- 1/4 žličice češnjaka u prahu
- 1/8 žličice bijelog papra
- 1 pakiranje čvrstog tofua (14 unci), izrezano na kockice od 3 inča, izbrisano papirnatim ručnicima
- 2 žlice ulja repice
t
t
t
t
Upute:
-
t
- Kombinirajte nutritivni kvasac, češnjak u prahu i papar u velikoj vrećici koja se može zatvoriti. Dodajte tofu u vrećicu, zapečatite i lagano ga miješajte dok se tofu potpuno ne premaže mješavinom kvasca.
- Zagrijte ulje u velikoj tavi protiv lepljenja na srednje jakoj vatri.
- Izvadite tofu iz vrećice i dodajte u ulje te kuhajte, povremeno okrećući tofu, dok ne postane hrskav.
- Žlicom s prorezima premjestite tofu na papirnate ubruse kako biste uklonili višak ulja.
- Poslužite odmah.
t
t
t
t
Više zdravih veganskih recepata!