Noć vještica je praznik slatkiša i još slatkiša - koji mogu nanijeti pustoš toj djeci (i odraslima) s aparatićima za zube. Znači li to da vaša užasna večer mora biti bez poslastica ako vi ili vaša djeca imate aparatić za zube? Nema šanse! Pogledajte ove savjete, trikove i recepte pogodne za aparate.
Hranu za Noć vještica koju trebate izbjegavati ako imate aparatić za zube
Općenito, svaku ljepljivu, tvrdu, žvakaću ili hrskavu hranu treba ograničiti ili izbjegavati. Američko udruženje ortodoncije preporučuje izbjegavanje: karamele, orašastih plodova, sladića, želea, tvrdih pereca, žvakaćih guma, kukuruza bombona, lizalica, taco čipsa i leda. S vremena na vrijeme prihvatljiva je zabrana, ali svakako četkajte i čistite koncem nakon toga, a što se tiče tvrdih, hrskavih predmeta, lagano žvačite.
Hrana za Noć vještica koju možete jesti ako imate aparatić za zube
Meka hrana koja se lako žvače prihvatljiva je poslastica za Noć vještica. Američko udruženje ortodoncije predlaže: čokolade koje se tope u ustima, šalice maslaca od kikirikija, mliječne napitke, želatinu, sladoled i narezane jabuke.
Četka i konac
Ne želite svoje zdravlje zuba biti zastrašujuća stvar, stoga se svakako očetkajte i čistite koncem nakon izlaska na Noć vještica. To će ukloniti sve slatkiše i drugu hranu zaglavljenu u aparatiću za zube (a to je samo dobra dentalna higijena koju biste trebali vježbati svakodnevno).
Recepti za Halloween prilagođeni zubima
Ujedi pauka
Ovi jezivi kolačići jednako su zabavni za jelo kao i za užasne gladne goste. Ovaj recept je prilagođen iz Kuharica za aparatić od Pamele Waterman. Noge pauka izrađene su od sladića; provjerite sa svojim ortodontom jesu li ti kolačići prikladni za vašu obitelj.
Sastojci:
- 1 šalica skraćivanja povrća
- 1 šalica granuliranog šećera
- 2 žlice vode
- 1 žličica čiste vanilije
- 2 jaja
- 2 šalice višenamjenskog brašna
- 1/2 šalice kakaa
- 1 žličica soli
- 1/2 žličice praška za pecivo
- 1 pakiranje sladića od crnog užeta, izrezano na tanke komade od 1 inča
- 1 mala cijev bijele boje (ili boje po izboru)
- Čačkalice
Upute:
- Zagrijte pećnicu na 375 stupnjeva F.
- U velikoj zdjeli pomiješajte skraćivanje, šećer, vodu i vaniliju. Tucite dok ne postane glatko. Dodajte jaja i izmiksajte.
- Polako na niskoj brzini umiješajte brašno, kakao, sol i prašak za pecivo. Ispustite žlicu obroka mješavine na nepodmazane listove kolačića i svaku porciju razvaljajte u kuglu.
- Pecite 9 minuta. Ostavite kolačiće da se ohlade oko 10 minuta.
- Čačkalicom stvorite četiri male rupice na obje strane svakog kolačića, a zatim gurnite jedan kraj komada izrezanog sladića u svaku rupu, stvarajući "noge" pauka.
- Kad svih osam nogu bude na svom mjestu, stvorite oči ili ukrasite po želji bijelim glazurom.