Fotografija: AE Pictures Inc. / Photodisc / Getty Images
Smanjite svoje porcije
Moj muž voli kuhati. Tisuće žena će me ustrijeliti jer su se žalile da žele biti Majstor kuhar upravlja kuhinjom, ali jednostavno nema pojma o veličini porcija. Obroci se poslužuju na tanjurima dvostruko većim od ljudske glave i napunjeni su s dovoljno hrane da nahrane vojsku sumo hrvača. Da biste to izbjegli, poslužite se sami. Barem na taj način možete imati određenu kontrolu nad obrocima i upotrijebiti manji tanjur tako da izgleda kao da imate više hrane.
Držite se svojih rutina
Prije vašeg vjenčanja, u pokušaju da izgledate kao supermodel, vjerojatno ste bili na oprezu što vam je ušlo u usta i vjerojatno ste svakodnevno vježbali. Međutim, kad prsten ode na prst i vi ste na medenom mjesecu, svi vaši napori izlaze kroz prozor. Povraćaj tjelesne težine najvjerojatnije je prvo izgubljen, pa je važno da se što prije vratite normalnoj rutini.
Obavite se na izlasku navečer
Jeste li tip para koji zakazuje sastanak jednom tjedno kako biste osigurali da još uvijek provodite kvalitetno vrijeme zajedno? Umjesto u omiljeni restoran ili kino, planirajte nešto što ne uključuje jelo - idite na romantična šetnja plažom, igranje tenisa, kuglanje, vožnja biciklom, pridruživanje kampu za obuku ili čak pohađanje tečaja borilačkih vještina zajedno.
Nemojte oponašati njegove obrasce prehrane
Nakon večere i prašine, vaš muž odluči otvoriti vrećicu čipsa od soli i octa ili Tima Tamsa ili skuha kasnu zalogajčić. To što gricka i nudi vam udio, ne znači da morate prihvatiti. Umjesto zaključavanja ostave i hladnjaka nakon 19 sati, jednostavno biste mogli naučiti reći ne.
Proslavite prekretnice bez hrane
U mukama ljubavi, primamljivo je slaviti mjesečne obljetnice (godišnjicu prvog poljupca, prvog spoja, prvi put kada ste objavili svoju ljubav) odlaskom na večeru. Ako morate slaviti, sklopite pakt o kupovini darova koji nisu povezani s hranom-DVD-a, CD-a ili nakita.
Čuvajte se njegovih ljubaznih gesta
Iako su njegove namjere da vam priušti večer uz kuhanje možda časne, njegova ljubazna gesta da je ponese kući riba i čips ili narudžba u pizzi mogu nenamjerno sabotirati vaše pokušaje očuvanja zdravlja težina. Odlučite li se za hranu za van, odlučite se za zdravu alternativu.
