8 načina na koje bi se vaša njega kože trebala promijeniti ovog proljeća - SheKnows

Vaša koža ne reagira dobro na režim koji odgovara jednoj sezoni. Kako se vrijeme zagrijava, tretirajte kožu pravilno ovim profesionalnim savjetima za njegu kože.

Povezana priča. Gdje biste trebali živjeti ako želite manje bora

Gotovo svaki dermatolog s kojim smo razgovarali rekao je da je najvažnije povećati upotrebu kreme za sunčanje u proljeće. Dr. Jennifer Lee, iz REN Dermatologija, objašnjava: „Zimi ne koristimo kreme za sunčanje tako često, jer smo više u zatvorenom prostoru. Međutim, sada kada je proljeće i provodimo više vremena vani, a dani su duži i sunčaniji, važno je biti dosljedan u korištenju kreme za sunčanje zamjenom svoje uobičajene hidratantne kreme za toniranu sa zaštitnim faktorom 30 ili većim. ” Ona također preporučuje da ga često nanosite jer se krema za sunčanje troši nakon dva sati.

Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D., kaže: „Uključite antioksidanse u njegu kože. Antioksidansi djeluju sinergijski sa kremama za sunčanje kako bi dodatno zaštitili vašu kožu od UV oštećenja. ”

Dr. Janet Prystowsky, dermatolog s certifikatom u New Yorku, podsjeća nas da zaštitimo svoju kožu i izvan upotrebe krema za sunčanje. "Sunčane naočale ne štite samo vaše oči od razvoja katarakte, već štite kožu vaših kapaka od štetnih ultraljubičastih zraka koje uzrokuju bore i rak kože", kaže ona. “Modne naočale s velikim objektivima vaš su najbolji izbor. Šeširi mogu biti jako funky i slatki. Izvrsni su za zaštitu ne samo vašeg središnjeg lica, kao s bejzbolskom kapom, već šeširi s punim obodom pružaju izvrsnu zaštitu za uši, bočne strane lica i vrata. ”

U proljeće je najbolje promijeniti se s blagog sredstva za čišćenje na piling. “Odaberite onu koja sadrži salicilnu kiselinu ili glikolnu kiselinu. Također možete prijeći s teške hidratantne kreme u lagani losion ili serum ”, kaže Debra Jaliman, Dr. Med., Docent dermatologije na Medicinskom fakultetu Icahn na planini Sinaj i autor knjige Pravila kože.

Nabavite DIY piling od grejpa i majčine dušice >>

Doktor Lee napominje, međutim, da ako je vaša koža osjetljiva, najbolje je držati se jednostavnog, nježnog pranja lica poput Cetaphil umjesto pilinga za pranje i izbjegavanje pilinga, maski i tonika jer mogu iritirati osjetljive koža. Predlaže piling jednom tjedno, osim ako vam je koža masna ili ako se puno šminkate, u tom slučaju preporučuje korištenje Clarisonic uređaja za ribanje.

Dr. James Marotta, plastični kirurg lica i stručnjak za njegu kože, certificiran s dvije ploče, kaže: „Toplo vrijeme čini našu kožu skloniji izbijanju, što znači da moramo biti posebno oprezni kako bismo osigurali da nam lica škripe čist. Dodavanjem koraka u našu rutinu koji uklanja svu šminku prije čišćenja (umjesto samo šminke na očima) pružit će nam zaista čisto iskustvo. Bonus ako sredstvo za uklanjanje šminke također uklanja prljavštinu i nečistoće. ”

Marotta također predlaže prelazak na gel za čišćenje u proljeće. Kaže: "Dodavanje sunca i znoja na vaše lice zahtijeva sredstvo za čišćenje koje može probiti tako tople vremenske uvjete bez isušivanja vaše kože."

Dr. Lee predlaže korištenje retinola kao dio vaše noćne rutine njege kože. Ali dr. Marie Hardy od Dermatology Associates podsjeća nas da upotreba lokalnih retinoida poput retinola ili tretinoina (Retin-A) može povećati osjetljivost kože, pa nas savjetuje da „budemo posebno oprezni u pogledu sunca, pa ćete možda morati smanjiti upotrebu tijekom ljetnih mjeseci. ” Ona dodaje: „Pokušajte zakazati svako pomlađivanje postupke koje možda razmatrate, poput kemijskog pilinga, laserskog (ponovnog nanošenja površine) ili mikrodermoabrazije, prije početka jako vrućeg, sunčano vrijeme."

Još savjeta za njegu kože

Dermatolozi dijele: Savjeti za njegu kože protiv starenja koji djeluju
Ružne navike vježbanja koje uništavaju vašu kožu
Učinite sami maslac za tijelo od limuna i mente