Dok je budućnost zdravstvene zaštite neizvjesna, a reproduktivna prava oduzeta alarmantnom brzinom, nemamo izbora nego biti sami sebi zagovornici. Srećom, tehnologija napreduje na načine koji upravljanje zdravljem čine pristupačnijim. Ovih dana postoji aplikacija za gotovo sve, ali neke od njih čine razliku u povijesti reproduktivno zdravlje.
Izdvajanje nekoliko minuta vašeg dana može pomoći tisućama drugih koji pate od slične reproduktivne bolesti ili vam može pomoći da razumijete svoje stanje. Neki od njih nude stvarne posjete liječniku putem telemedicine, što može biti od velike pomoći ako fizički posjet uredu nije dostupan. Čak i jednostavan svakodnevni podsjetnik može promijeniti način na koji preuzimate kontrolu nad svojim zdravljem.
Više: 5 napretka u tehnologiji ženskog zdravlja zbog kojih smo uzbuđeni
Slijedi pregled najboljih aplikacije za reproduktivno zdravlje ...
Phendo od Citizen Endo
myWanda: Ova aplikacija ima interaktivne alate koji pomažu u očuvanju zdravlja srca. Prateći obrasce spavanja, nudeći savjete o smanjenju stresa i upozoravajući vas na određena zdrava ponašanja, poput pijenja više vode, aplikacija može pomoći u smanjenju simptoma. Označavajući sebe kao "umjetnu inteligenciju s osobnošću", prediktivni podaci tvrde da mogu predvidjeti povrat bolnice prije nego što se pojave. Ova je aplikacija dostupna besplatno i zahtijeva iOS 9.0 ili noviju verziju.
Više: 6 nevjerojatnih aplikacija za sprječavanje samoubojstava koje bi svi trebali znati
WomanLog kalendar: Ovo pruža više načina za praćenje zdravstvenih simptoma, što je izvrstan izvor za vrijeme dok ste u liječničkoj ordinaciji i trebate se prisjetiti pojedinosti. Besplatno izdanje sadrži seksualnu aktivnost, bazalnu tjelesnu temperaturu, raspoloženje i praćenje tableta. Detaljnije praćenje ovulacije dostupno je uz profesionalno (plaćeno) izdanje na iPhoneu (iOS 8.0 ili novijem) i Androidu.
Kindara: Uz zapisivanje napretka plodnosti i unos podataka za praćenje napretka trudnoće, ova aplikacija pruža snažnu zajednicu za raspravu o pitanjima plodnosti. Aplikacija nudi grafikone i druge načine za prirodno sprječavanje trudnoće, ako je to vaš cilj, i olakšava razumijevanje svih mogućih stanja koja možda imate. Radi na Androidu i iOS -u 8.0 ili novijem i besplatan je.
Trag: Ovaj alat za praćenje razdoblja jedinstveno pomaže korisniku da identificira određene obrasce u svom ciklusu. Aplikacija također nudi posebnu tehnologiju koja povezuje vaše simptome s prijateljima ili kontaktima. Clue kaže da će povezivanje s prijateljima i obitelji započeti razgovore o reproduktivnom zdravlju. Besplatno je dostupno na iPhoneu i Androidu.
Točno tako: Planirano roditeljstvo pruža opsežan alat za sve što se tiče kontracepcije. Prati bilo koji oblik koji uzimate, s načinima bilježenja mentalnih i fizičkih nuspojava. Ako ste zaboravili prijaviti tabletu, aplikacija će vas podsjetiti kad se sljedeći put prijavite. Spot On dostupan je besplatno na iPhoneu i Androidu.
Eve by Glow: Ovo prati razdoblje i ovulaciju zajedno s interaktivnom zajednicom za razmjenu priča ili postavljanje pitanja. Postoje izvori za one koji žele zatrudnjeti ili za one koji imaju zdravstvenih problema. Nudi kupnju putem aplikacije i dostupna je na iPhoneu i Androidu.
HealthTap: Besplatno postavite velikoj mreži liječnika zdravstvena pitanja i pristupite velikoj biblioteci medicinskih podataka. Privatne konzultacije moguće su virtualno ili putem SMS -a s liječnicima tijekom radnog vremena. Besplatno je dostupno na Androidu ili iPhoneu.
Više: Ne smijemo se dovoljno jako menstruaciji, ali to će se promijeniti
Progyny: Ova aplikacija nudi široku mrežu liječnika i klinika za plodnost, što omogućuje usporedbu recenzija drugih pacijenata zajedno s cijenama. Tvrtka nudi pakete pogodnosti koji pokrivaju proces od početka do kraja. Također možete poslati poruku ili nazvati medicinske stručnjake sa bilo kakvim pitanjima. Trenutno je dostupan samo za Android.
Maven: Iako je sama aplikacija besplatna, možete odmah rezervirati 10-minutni video sastanak kod provjerenog medicinskog djelatnika za malu naknadu (web mjesto nudi kôd za besplatni posjet). Također možete istražiti forum za chat kako biste razgovarali o zdravstvenim problemima. Maven trenutno radi samo na iOS 9.0 ili novijoj verziji.
Smreka: Posjetite s dermatologom certificiranim od strane odbora s vašeg telefona putem ove aplikacije i liječite dugačak popis stanja. Trenutno je dostupna samo u određenim državama, ali aplikacija se može koristiti na Androidu ili iPhoneu.
Odmah provjerite grudi: Ova aplikacija pruža podsjetnik za provjeru grudi i može se prilagoditi željama korisnika. Jasne slike i upute olakšavaju razumijevanje zdravlja dojki, a njihova popratna web stranica navodi načine za uključivanje u podizanje svijesti o zdravlju dojki. Breast Check Now dostupan je besplatno na Androidu i iPhoneu.
