Dijagnoza od rak dojke pogubno je ne samo za pojedinca, već i za obitelj i prijatelje. Može biti izazovno znati što reći - osjećaj nemoći može prevladati. Podrška nekome tko se bori protiv raka dojke zahtijeva upornost ratnika i nježnost prijateljice.
Slijedite ove prijedloge kada podržavate nekoga u borbi protiv raka dojke:
Slušajte i budite prisutni
Važno je biti dobar slušatelj. Netko kome je dijagnosticiran rak dojke je uplašen, ljut i nesiguran. Slušanje ovih strahova i prisustvo s njima, čak i u tišini, može biti izvor velike snage za osobu koja se bori protiv raka. Dopuštajući im da izraze svoj bijes i strahove također pokazuje da ćete biti tu da ih podržite u svemu tome, umjesto da ih napustite u teškim vremenima.
Budite pronalazač činjenica, a ne davatelj savjeta
Početna dijagnoza raka dojke može dovesti do šoka i tjeskobe. Korisno je podržati pojedinca prikupljanjem činjenica o suočavanju s bolešću, mogućnostima liječenja i resursima zajednice, poput grupa za podršku. Međutim, pomaganje vašim najmilijima u pronalaženju informacija razlikuje se od davanja savjeta o izboru tretmana ili plana njege. Slušajte ih dok govore o svojim mogućnostima i budite im od pomoći ako pronađete više informacija po njihovoj želji, ali nemojte davati neželjene savjete.
Budite podrška odluci vaše voljene osobe
Bezbroj odluka vaša voljena osoba mora donijeti u vezi s postupkom liječenja. Vaša voljena osoba neće olako donositi ove odluke i važno je podržati njihovu odluku, čak i ako to nije put koji ste odabrali.
Smijeh
Sjećate li se stare izreke "smijeh je najbolji lijek?" Ne bojte se nasmijati i zabaviti. Život s rakom i podrška nekome oboljelom od raka može biti stresan, a učenje zajedničkog smijeha može vam pomoći da prođete kroz teška vremena s kojima ćete se suočiti.
Potvrdite proces tugovanja
Dijagnoza raka dojke za ženu napada njezinu ženstvenost i mnoge mogućnosti liječenja nastavljaju se u ovom napadu. Normalno je proći kroz proces tugovanja povezan s osjećajem ovog gubitka ženstvenosti. Podržite je slušajući njezin bijes, strah i neizvjesnost i nemojte se bojati zagrliti je i dodirnuti.
Prikupite mrežu podrške
Pojedincima koji žive s rakom dojke dostupne su različite grupe podrške, kao i pojedincima koji podržavaju voljenu osobu s rakom dojke. Ovo je jedno od onih vremena u kojima ne možete sve učiniti sami. Pobrinite se da imate pozitivnu skupinu pristaša koja vas okružuje i uzdiže dok se brinete za svoju voljenu osobu i nemojte preuzimati na sebe više nego što realno možete učiniti. Pridruživanje skupini za podršku nije znak slabosti; to je znak snage koji će biti neprocjenjiv za vas i vaše voljene tijekom ovog teškog vremena.
Zabaviti se
Idi i učini nešto zabavno! Od vitalnog je značaja usredotočiti se ne samo na bolest, jer je vaša voljena osoba mnogo više od dijagnoze. Važno je učiniti nešto zabavno-isplanirajte djevojački noćni filmski maraton (ili horor maraton ako je to više po vašoj želji), ili, očekujući razinu energije voljene osobe, izađite u park, na igru, u šetnju ili na večeru. U redu je smijati se i zabavljati.
Budi svoj
Znati što učiniti ili reći kada podržavate nekoga tko živi s rakom dojke može biti izazov, ali važno je biti svoj. Biti iskren pokazuje vašoj voljenoj osobi koliko vam je doista stalo do njega ili nje kao pojedinca, a ne do bolesti.
Ratnik ima snagu i spreman je boriti se s izazovima. Život s rakom dojke zahtijeva snagu, postojanost i odlučnost ratnika; ipak se to ne može učiniti samo; zahtijeva jednako snažnu i pokrenutu skupinu ratnika koji će podržati svoje voljene kroz uspone i padove - nikada ne odustajući i nikada ne odustajući.
Više o raku dojke
Više informacija o raku dojke i savjete o podršci potražite na SheKnows Breast Cancer>
