Sendviči od pržene tofu pite - SheKnows

Džepovi od pite ne samo da se lako pune ukusnim sastojcima, već su i zabavni djeca jesti. Ovi vegan pite punjene tofuom ukusni su ručak u kesi ili ručak za piknik.
Džepovi od pite ne samo da se lako pune aromatičnim sastojcima, već ih i djeca zabavno jedu. Ove veganske pite punjene tofuom slasne su smeđe torbe za ručak ili piknik.

Povezana priča. Martha Stewart upravo je podijelila kremasti curry od brokule koji ćete ponoviti ove jeseni

Tofu Pita sendviči

Služi 2

Sastojci:

t
• 1 žlica maslinovog ulja

t

• 2 žlice mljevenog luka

t

• 1/2 šalice julienne mrkve

t

• 1 čvrsti tofu (12 unci) u bloku, prešan, izrezan na kocke

t

• Sol i svježe mljeveni crni papar po ukusu

t

• 2 žlice veganske majoneze

t

• 2 pita kruha od cijelog zrna pšenice, prepolovljena

t

• Šaka svježih listova rikule

t

• Vaše omiljene klice za ukrašavanje

Upute:

t
1. Zagrijte ulje u srednjoj tavi na umjerenoj vatri.

t

2. Dodajte luk, mrkvu i tofu. Kuhajte, povremeno miješajući, dok tofu lagano ne porumeni. Začinite solju i paprom.

t

3. Namažite pitu majonezom. Napuniti mješavinom tofua. Prelijte rukolom i klicama za posluživanje.

Ukusnije veganski sendvičRecepti!