Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), karijes je najčešća kronična zarazna bolest u djece u Sjedinjenim Državama. Uključuje daleko više od bolne šupljine. Ako se ne liječi, karijes može dovesti do problema u govoru, sluhu, učenju i društvenoj interakciji. Dobra vijest je da rano podučavanje djece zdravim navikama kada je u pitanju prehrana i četkanje može ukloniti prijetnju problema sa šupljinom. Evo pet načina za poboljšanje djetetova zdravlje zuba.
Nemojte čekati dok ne vidite zube vašeg djeteta
Trudne majke mogu svojoj djeci dati nogu uz pravilnu prenatalnu skrb i pridržavajući se zdrave prehrane kako bi se uklonile šanse za rascjep usne ili nepca. Nakon rođenja djeteta, Američka akademija pedijatrijske stomatologije (AAPD) preporučuje roditeljima čišćenje dojenčadiDesni mekom krpom i vodom, počevši tjednima nakon rođenja.
Odaberite pravu četkicu za zube za prve bebe
Što prije zubi Počnite prati djetetove zube dva puta dnevno mekom četkom s čekinjama namijenjenom samo dojenčadi. Bilo da odaberete ručnu ili baterijsku četkicu za zube, AAPD preporučuje četkicu sa okruglim čekinjama koje su nježne prema desnima i s velikom ručkom namijenjenom malim rukama. Odaberite pastu za zube posebno dizajniranu za bebe i djecu kako biste smanjili izloženost fluoru. Za djecu mlađu od dvije godine dovoljan je blagi razmaz paste za zube na četkici. Nakon što vaše dijete napuni dvije godine, povećajte kapljicu paste za zube fluorida u veličini graška, za djecu do osam godina. Ne zaboravite zamijeniti četkice za zube barem svaka tri mjeseca kako biste izbjegli potencijalno oštećenje desni zbog iskrzanih čekinja.
Ne dijelite hranu sa svojom bebom
Dr. Louis Amendola, glavni stomatološki direktor u Western Dental Services Inc., upozorava roditelje da ne testiraju okus bebine hrane, objašnjavajući da se bebe ne rađaju s bakterijom koja uzrokuje karijes, već je zapravo stječu od nekoga tko je imao šupljinu (obično odrasla osoba). “Pobrinite se da se njegovatelji dobro brinu o svojim zubima kako bi smanjili štetne bakterije koje bi mogli prenijeti. Drugo, nemojte mijenjati pljuvačke ”, savjetuje dr. Amendola.
Jedite za zdrave zube
Naravno, konzumiranje previše šećera dovest će do karijesa, ali postoje i namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv karijesa. AAPD preporučuje djeci da grickaju sir, objašnjavajući da „cheddar, švicarski, mozzarella i Monterey jack stimuliraju tjelesne žlijezde slinovnice da očistiti usta od nečistoća i zaštititi zube od kiselina koje ih oslabljuju. ” Nadalje, kalcij i fosfor koji se nalaze u siru pomažu ponovnoj mineralizaciji zuba emajl.
Nakon noćnog četkanja ne pijte ništa osim vode
Ako vaše dijete ide u krevet s mlijekom ili sokom, uklonite tu naviku prije nego što bude prekasno; ne dopustite ništa osim vode nakon četkanja noću. Doktor Amendola upozorava da je "ozbiljan karijes koji nastaje zbog zubi okupanih sokom ili mlijekom preko noći posebno agresivan i može vrlo brzo uništiti mnoge zube".
Još savjeta za zdravlje zubi
Protežući svoje dolare za obiteljsku stomatološku njegu
Jesu li mliječni zubi važni?
Vodič za četkanje: 3 jednostavna koraka
