Savjeti za zdrave i sigurne ručkove u vrećama - SheKnows

Dok se spremamo poslati svoju djecu Natrag u školu, zapamtite ove savjete za pakiranje zdravih i sigurnih ručkova u vrećicama. Ne želimo nikakve uzrujane želuce.

Povezana priča. Stavka Roditelji djece s dijabetesom koja je potrebna na njihovom popisu za povratak u školu

Gdje je nestalo ljeto? Teško je povjerovati, ali uskoro ćemo opet pakirati te ručkove u vrećama. Svi želimo da naša djeca imaju zdrave ručkove, ali od tada se moramo sjetiti i nekih sigurnosnih savjeta ove smeđe vrećice vjerojatno će se puniti u ormarićima ili stolovima cijeli dan, umjesto na hladnoći hladnjak. Pogledajte ove savjete i ideje za ručkove u vrećicama koji će biti zdravi, ukusni i sigurni za jelo.

Neka bude hladno

Najveća briga kod ručkova u vrećicama je održavanje hrane hladnom kako se ne bi potaknuo rast bakterija. Ako u školi nema mogućnosti hlađenja, imajte na umu ove savjete kako biste osigurali da vaš učenik jede siguran ručak:

• Koristite izoliranu vrećicu za ručak. Koliko god slatke bile metalne kutije za ručak ukrašene likovima iz crtića, ne zadržavaju hladnoću kakvu će imati izolirana hladnjača. I ovih dana postoji isto toliko mogućnosti za izolirane torbe s dječjom tematikom u svim bojama i uzorcima. Neka vaš mališan ima svoj izbor, i voljet će ga otvarati svaki dan.
• Pakirajte ručkove s pakiranjima leda s gelom. Oni su jeftini i mogu se koristiti uvijek iznova. Zamrzavajte ih svaku večer za ponovno korištenje ujutro. Za sve-u-jednom izoliranu vrećicu s gel pakiranjima ugrađenim u podstavu isprobajte a Pakirajte vrećicu za ručak s zamrzivačem - samo stavite cijelu vrećicu u zamrzivač i dobit ćete hladan obrok u vrijeme ručka.
• Zamrznite napitke kako biste ih koristili kao pakiranje leda za jednokratnu upotrebu. Ako pakirate kutije sa sokom ili plastične boce, zamrznite ih noć prije pakiranja ručka. Napitci će se odmrzavati tijekom dana, ali će u međuvremenu hranu držati hladnom.

Ručak u vrećici ne radi

Prilikom pakiranja ručkova u vrećama slijedite ove jednostavne preporuke "nemojte".

• Nemojte koristiti sastojke koji su skloniji kvarenju. Neki proteini poput puretine mogu se lako pokvariti, zajedno s namazima poput majoneze.
• Nemojte pakirati više hrane nego što će se pojesti u jednoj sjednici. Ako ima ostataka, sjedit će cijeli dan prije nego što dođu kući kako bi se mogli rashladiti.
• Nemojte ponovno koristiti materijale poput folije, vrećica, plastične folije ili papirnatih vrećica. Koliko god svi voljeli ponovno koristiti i reciklirati, nakon što su ti predmeti upotrijebljeni za hranu, najbolje ih je baciti, a ne riskirati zagađenje hranom ili bolest uzrokovanu hranom.

Što pakirati

Budući da je cilj sigurnost hrane i zdravlje, razmislite o pakiranju predmeta za školske ručkove koji to ne zahtijevaju hlađenje, kao što je cijelo voće i povrće, sendviči s maslacem od kikirikija i želeom, krekeri, voćna koža i miješani orasi, da navedem samo neke.

Više o povratku u školu

Uzbudite svoju djecu zbog povratka u školu
10 Zdravstveni proizvodi za djecu natrag u školu
10 Natrag u školske stvari koje su potrebne svakom učeniku