Veganske obitelji mogu imati ukusnu taco noć uz tempeh i sve popravke. Ovaj veganski taco recept brz je i lak veganski recept kad god se pojavi potreba za veganskom meksičkom hranom.

Vegan obitelji mogu imati ukusnu taco noć uz tempeh i sva popravljanja. Ovaj veganski taco recept brz je i lak veganski recept kad god se pojavi potreba za veganskom meksičkom hranom. Poslužite tacos uz prilog španjolske riže i salse.
Veganske obitelji mogu imati ukusnu taco noć uz tempeh i sve popravke. Ovaj veganski taco recept brz je i lak veganski recept kad god se pojavi potreba za veganskom meksičkom hranom. Tacos poslužite sa prilogom Španjolska riža i salsa.

Povezana priča. Martha Stewart upravo je podijelila kremasti curry od brokule koji ćete ponoviti ove jeseni

Tempeh Tacos

Pravi 8 tacosa

Sastojci:

t
• 1 žlica maslinovog ulja

t

• 8 unci tempeh, izmrvljen

t

• 1/3 šalice sitno sjeckane crvene paprike

t

• 1/2 šalice vode

t

• Taco začini po ukusu

t

• 1 šalica crnog graha iz konzerve, isprano, ocijeđeno

t

• 1 šalica pečene rajčice narezane na vatre, ocijeđene

t

• 8 (6 inča) integralnih pšeničnih ili kukuruznih tortilja, zagrijanih

t

• 4 zelena luka, nasjeckana (bijeli i zeleni dijelovi)

t

• 1 šalica isjeckane salate

t

• 4 unce isjeckanog veganskog sira

Upute:

t
1. Zagrijte maslinovo ulje u tavi na umjerenoj vatri. Dodajte tempeh i papar te kuhajte miješajući oko 6 minuta.

t

2. Dodajte taco začine, vodu, grah i rajčicu te kuhajte, povremeno miješajući, dok većina tekućine ne ispari.

t

3. Mješavinu tempeha poslužite u tortiljama s lukom, zelenom salatom i sirom.

Ukusniji vegan Recepti!