Ah, beskrajna količina studija i zdravlja vijesti koji nam govore što činimo loše našem tijelu. Dosadno je zar ne? Kao stalni podsjetnik na to kako ljudi ne uspijevamo. Ipak, postoje neke vijesti o zdravlju koje bi vam mogle značiti zaista velike stvari.
1. Prije svega, glazba vas čini prilično inteligentnima
Svi vole glazbu, zar ne? Ima li tko ne slušati glazbu? Zaista ne mislim da je to moguće u današnjem lakom svijetu za streaming. I, pokazalo se, baš kao i disanje ili hodanje, jedna od stvari koje inherentno radimo svaki dan prilično je zdrava. Studija objavljena u časopisu Nacionalna akademija znanosti se uglavnom radilo na adolescentima, ali sugerira da slušanje vaših džemova poboljšava pamćenje i pismenost. Za reprodukciju glazbe dobivate bonus bodove.
2. Znanost službeno podržava kraj savršenstva
Trudimo se biti savršeni u svemu što radimo: razgovorima za posao, učinku na poslu, roditeljstvu, supružništvu i popis se nastavlja. Ali stvarno
samo dovodi do izgaranja. I, ako mene pitate, svi bismo mogli iskoristiti mali predah od pokušaja da budemo tako sjajni. Kladim se da ćete u ironičnom obratu događaja zapravo učiniti više.3. Borba ovog raka protiv raka dokazuje da je ljepota tako tako ne odgovara jedna veličina svima
AKA: Svi se možemo prestati brinuti o tome da gledamo na određeni način. I ne da je dobivanje raka dobra stvar u svakoj situaciji, ali ova priča je savršen podsjetnik da bi nas naša tijela mogla vrlo lako napasti, ali možemo uzvratiti i možemo ih nadvladati. Ne završava sve tragično.
4. Začinjena hrana vas zapravo ne ubija
Znam, zaista se tako osjećate kad ih jedete, a usta i grlo će uskoro početi pušiti, toliko su vrući (ali tako je ukusan). Međutim, postojala je studija objavljena u British Medical Journal to govori sasvim suprotno. Zapravo mogu smanjiti rizik od rane smrti jer njihova konzumacija dovodi do manje smrti od raka, srčanih bolesti i problema s disanjem.
5. Nije da ste popušili lonac, ali ako jeste ...
... znaš, u tvojim eksperimentalnim danima to možda nije napravilo toliko štete koliko si se vjerovalo. Prema novoj studiji, to čini se da ne pokazuje snažne veze s depresijom ili astmu, mentalno ili fizičko zdravlje kasnije u životu. To ili znači dobre stvari za vas ili za vaše tinejdžere koji će im najvjerojatnije u jednom trenutku nabiti zglob, s obzirom da je to sada na nekim mjestima zapravo legalno.
6. Napokon možete priznati da je twerkanje hip
Miley Cyrus ga je proslavila, ali čovjek je to učinio fitnes instruktor to učini tako puno bolje. Lexy Panterra podijelila je video na svom Youtube -u i tverkirala je tako dobro da bi to moglo biti nešto s čime se sada možete povezati. Ona čak ima cjelinu Youtube kanal posvećen vježbama twerkanja. Dakle, ako vam je još uvijek neugodno probati, sada se možete poslužiti izgovorom da sagorijevate masti.
