Što je idealnije u hladnim zimskim mjesecima od uvijanja uz vruću zdjelu domaćeg čilija? Iako je čili tako savršen obrok, nemaju svi isti ukus kada je u pitanju priprema. U mojoj kući neki od nas vole začinjeno, dok drugi jedu samo vegetarijansko. Evo tri načina na koje možete unijeti osnovni čili, a sve se lako može napraviti u laganom štednjaku s ukusnim sastojcima.
Čili je toliko svestran obrok da gotovo sve što sanjate može ići u seriju. Budući da volim meksičku hranu, smislio sam pileći čili inspiriran tacoom. Za vegetarijance u kući to je ljuti kinoa čili s tri zrna graha, a za ljubitelje mesa to je rustikalna verzija crnog graha puna narezane kobasice. Ovi recepti čine velike ostatke i dobro se smrzavaju ako neke želite spremiti za kasnije.
Recept za čili s sporo kuhanjem quinoe od povrća s 3 zrna graha
Savršen za vegetarijance u vašem životu, ovaj čili prepun je tri vrste graha, kao i kvinoje za zdrav rastvor proteina.
Služi 8
Vrijeme pripreme: 15 minuta | Vrijeme kuhanja: 6 sati | Ukupno vrijeme: 6 sati 15 minuta
Sastojci:
- 1 (15 unci) konzerve crnog graha, ocijeđeno
- 1 (15 unci) limenke bijelog graha, ocijeđeno
- 1 (15 unci) može crveni grah, ocijeđen
- 1 šalica nekuhane quione
- 1 (28 unci) rajčica narezana na kockice sa sokovima
- 1 šalica juhe od povrća
- 1 veliki slatki luk, narezan na kockice
- 1 velika crvena paprika, narezana na kockice
- 1 šalica zrna kukuruza
- 4 režnja češnjaka, mljevena
- 1 kuverta začinske mješavine čilija
- 1 žlica suhog kima
- 1 žličica mljevenog cimeta
- 1 žlica meda
- Kiselo vrhnje, za ukrašavanje (nije obavezno)
- Svježi peršin, za ukrašavanje (nije obavezno)
Upute:
- U zdjelu laganog kuhala dodajte sve sastojke osim ukrasa (kiselo vrhnje i peršin).
- Dobro promiješajte i pokrijte poklopcem.
- Polako kuhalo stavite na nisko 6 sati i povremeno promiješajte.
- Žlicom čili u zdjelice, te ukrasite kiselim vrhnjem i nasjeckanim svježim peršinom.
- Najbolje poslužiti toplo.
Recept za čili sa sporim kuhanjem od crnog graha i kobasica
Ovaj rustikalni čili pun je crnog graha i narezanog cheddara purica kobasica i ukrašen je kiselkastim vrhnjem, cilantrom, rajčicom narezanom na kockice i kriškama jalapeña.
Služi 8-10
Vrijeme pripreme: 15 minuta | Vrijeme kuhanja: 8 sati | Ukupno vrijeme: 8 sati 15 minuta
Sastojci:
- 2 konzerve crnog graha (15 unci), ocijeđene i isprane
- 4 veze cheddar pureća kobasica, narezana (ja sam koristila marku Johnsonville)
- 1 (28 unci) rajčica narezana na kockice sa sokovima
- 1 limeta, iscijeđena
- 1 veliki slatki luk, narezan na kockice
- 1 žlica suhog kima
- 1 žlica čilija u prahu
- 1 žličica češnjaka u prahu
- Sol i papar, po ukusu
- Kiselo vrhnje, za ukrašavanje (nije obavezno)
- Svježi cilantro, za ukrašavanje (nije obavezno)
- Svježe rajčice narezane na kockice, za ukrašavanje (nije obavezno)
- Kriške Jalapeño, za ukrašavanje (izborno)
Upute:
- U zdjelu laganog kuhala dodajte sve sastojke osim ukrasa (kiselo vrhnje, cilantro, rajčice i kriške jalapena) i dobro promiješajte.
- Pokrijte spori štednjak i stavite kuhati 8 sati na tiho.
- Nakon što se čili skuha, žlicom dodajte zdjele i ukrasite kiselim vrhnjem, cilantrom, rajčicom i kriškama jalapeña. Najbolje poslužiti toplo.
Recept za piletinu s taco čilijem za sporo kuhanje
Ovaj čili inspiriran Meksikom prepun je mljevene piletine, začina s tacoom i povrća, preliven kremastim vrhnjem, sirom, kriškama jalapeña i kriškama limete te poslužen s čipsom od tortilje.
Služi 8
Vrijeme pripreme: 15 minuta | Vrijeme kuhanja: 8 sati | Ukupno vrijeme: 8 sati 15 minuta
Sastojci:
- 1 kilogram mljevene piletine
- 1 (28 unci) rajčica narezana na kockice sa sokovima
- 1 (8 unci) limenke umak od rajčice
- 1 (15-1/2 unci) može crni grah
- 1/2 šalice nekuhane riže
- 1 veliki slatki luk, narezan na kockice
- 2 paprike jalapeño, uklonjene sjemenke, narezane, plus dodatno za ukrašavanje (po izboru)
- 1 crvena paprika, narezana na kockice
- 1 začin taco za kuverte
- 1 žlica mljevenog kima
- 1 žličica čilija u prahu
- Sol i papar, po ukusu
- Svježi cilantro, za ukrašavanje (nije obavezno)
- Isjeckani sir, za ukrašavanje (nije obavezno)
- Svježi kriški limete za ukrašavanje (izborno)
- Tortilja čips, za posluživanje
Upute:
- U zdjelu laganog kuhala dodajte sve sastojke osim ukrasa (cilantro, isjeckani sir, malo kriški jalapeña i kriške limete).
- Čili dobro promiješajte i stavite poklopac na sporo kuhalo.
- Stavite štednjak da se kuha na niskoj temperaturi 8 sati i povremeno promiješajte.
- Kad je čili gotov, žlicom ga dodajte u zdjele za posluživanje.
- Ukrasite svježim cilantrom, isjeckanim sirom, kriškama jalapeña i kriškama limete. Najbolje poslužiti toplo s tortilja čipsom.
Još ukusnijih recepata s čilijem
Veganska pšenična bobica i čili od crnog graha
Wendyn imitacija čilija
Pojedinačne tepsije sa čili kukuruznim kruhom