Gisele Bündchen je model i glumac. Zapravo, ona je jedna od najplaćenijih manekenki na svijetu. Ali kako smo uvijek iznova učili, novcem se ne može kupiti sreća, a to je slučaj s Bündchenom, koja je nedavno otkrila da se jednom borila s napadima panike toliko jakim da su uzrokovali njezino samoubojstvo misli.
Više:Bliži smo razumijevanju zašto ljudi razvijaju anksioznost (Savjet: to su vaši roditelji)
O ovom mračnom i teškom vremenu Bündchen je otvorila u svojim novim memoarima, Pouke: Moj put do smislenog života.
"Izvana stvari mogu izgledati savršeno, ali nemate pojma što se zapravo događa", rekao je Bündchen za narod. “Osjećao sam se kao da je možda vrijeme da podijelim neke svoje ranjivosti, i to me je natjeralo da shvatim, sve što sam proživio nikada ne bih promijenio jer zbog toga mislim da sam ono što jesam iskustva."
Naravno, gledajući izvana, Bündchen je doista vodio savršen život. U vrijeme kada su počeli njezini napadi panike, bila je na vrhuncu profesionalne karijere i hodala je s Leonardom DiCapriom. No njezin je uspjeh došao sa stranom tjeskobe.
"Imala sam prekrasnu poziciju u svojoj karijeri, bila sam jako bliska sa svojom obitelji i uvijek sam sebe smatrala pozitivnom osobom pa sam se stvarno tukla", rekla je za časopis. "Kao, 'Zašto bih se trebao osjećati ovako?" Osjećao sam se kao da mi nije dopušteno da se osjećam loše... osjećao sam se nemoćno. "
Bündchen se prisjetila svog prvog napada panike, koji se dogodio tijekom neravnog leta 2003., za People. "Vaš svijet postaje sve manji i ne možete disati", rekla je Bündchen. Bio je to "najgori osjećaj koji sam ikada imao".
No, njezinim napadima panike tu nije bio kraj. Nakon početnog napada, Bündchen je razvila strah od tunela, dizala, zatvorenih prostora i - na kraju - vlastite kuće. Bündchen je to rekla kada je počela razmišljati samoubojstvo.
"Zapravo sam imao osjećaj: 'Ako samo skočim s balkona, ovo će se završiti i nikad ne moram brinuti hoće li se ovaj osjećaj moga svijeta zatvoriti."
Srećom, Bündchen je dobio pomoć. Potpuno je promijenila način života i okrenula se jogi i meditaciji u borbi protiv stresa.
"Pušio sam cigarete, pio bocu vina i tri mocha Frappucinosa [sic] svaki dan, i sve sam odustao u jednom danu", rekao je Bündchen za People. "Mislio sam, ako su ove stvari na bilo koji način uzrok ove boli u mom životu, to mora nestati."
Više:12 slavnih citata o tjeskobi i napadima panike koji pribijaju kako je to uistinu
I dok svatko različito upravlja anksioznošću, oduševljeni smo, Bündchen je pronašla rješenje koje joj je uspjelo - i nastavlja raditi.
Za više informacija o znakovima upozorenja i prevenciji samoubojstva, kliknite ovdje. Ako razmišljate o samoubojstvu ili se bojite da biste mogli postati samoubojica, nazovite Nacionalnu liniju za prevenciju samoubojstava 24-7 na 1-800-273-TALK (8255). Ako ste zabrinuti za nekoga koga volite, posjetite ga SuicidePreventionLifeline.org. Ako živite izvan SAD-a, možete pronaći popis telefonskih linija za sprečavanje samoubojstava širom svijeta ovdje.
