Jeste li jedan od milijuna ljudi koji redovito pate od neprestanog curenja iz nosa, svrbeža crvenih očiju, neumornog kihanja i letargije koja vas šalje u krevet? Dopisujete li to do nepokolebljive prehlade i teturate li u danima u nadi da će vaše megadoze vitamina C na kraju uletjeti? Evo vijesti za vas. Ako vam se čini da simptomi nalik prehladi nikada ne jenjavaju, velika je vjerojatnost da patite od toga alergije i nikakva količina vitamina C neće vam pomoći u ozdravljenju. Uzmite nekoliko savjeta od profesionalne golferke Jill McGill (koja je alergična na travu!) I dr. Beth Corn kako biste uspješno upravljali svojim alergijama i spriječili im da vam iscuri nos i vaš život.
Alergije nisu dugotrajna prehlada
Alergije su pretjerana reakcija vašeg imunološkog sustava na tvari zvane alergeni koje obično ne izazivaju reakciju kod većine pojedinaca. Alergeni mogu izazvati kihanje, piskanje, kašalj i svrbež i često se miješaju s prehladom.
Osim što su frustrirajuće i uznemirujuće, alergije su povezane i s ozbiljnim kroničnim bolestima dišnog sustava, poput sinusitisa i astme. Iako curenje iz nosa nije ozbiljno, ako alergije izazovu astmatični odgovor, rezultat može biti koban. Važno je ne zanemariti dugotrajne simptome nalik prehladi.
Prema riječima docenta medicine na Medicinskom fakultetu Mount Sinai dr. Beth Corn, alergije su kroničnije od prehlade. “Ako ste prehlađeni, vaši simptomi vjerojatno traju dva do tri dana, a zatim prestaju. S alergijama simptomi obično traju duže. Ako imate simptome kao što su curenje iz nosa, svrbež i suzenje očiju, često, osobito u jeku proljeća i jeseni, vjerojatno imate alergiju na nos. ”
Budući da se alergije ne mogu izliječiti poput prehlade, mogu imati ozbiljan utjecaj na kvalitetu života. Ako slučajno imate posao koji vas drži u "zoni opasnosti od alergija", poput igračice golfa LPGA Jill McGill, alergije vas doslovno mogu koštati karijere.
“Igrao sam događaje na kojima sam mislio da ću se morati povući jer mi drenaža nosa i kihanje ne popuštaju. Bilo mi je teško vidjeti loptu i zaboraviti na sposobnost koncentracije! Drugi simptom koji utječe na moju igru je osjećaj letargije. Iscrpljuju me simptomi nosne alergije! ” kaže McGill, koji radi s Američkom zakladom za astmu i alergiju na promicanju svijesti putem ChallengeYourCourse.com.
Najčešće vrste alergija
Prema Američkoj zakladi za astmu i alergije, alergije su grupirane prema vrsti okidača, godišnjem dobu ili gdje se simptomi pojavljuju na tijelu. Na primjer, možete imati unutarnje i vanjske alergije (koje se nazivaju i peludna groznica, sezonske, višegodišnje ili nazalne alergije), alergije na hranu i lijekove, alergije na lateks, kukce, kožu i oči alergije.
I unatoč tome što su alergije kategorizirane, vaše specifične alergije jedinstvene su samo za vas. Alergije mogu utjecati na vas, a ne utjecati na druge, kao što možete biti alergični samo na određene alergene i imuni na druge.
“Je li netko alergičan ili ne, dio je njihove genetike. Ako jedan roditelj ima astmu, ekcem ili alergije, potomci imaju 30 posto veću vjerojatnost da će imati alergiju. Ako dva roditelja imaju bilo koji od ovih uvjeta, vjerojatnost je da će ih i potomstvo imati 60 posto. Naravno da bi netko mogao imati alergiju na nos čak i ako nijedan roditelj nema, jer je to jednostavno dio nečijeg genetskog sastava - kaže dr. Corn.
Prema dr. Cornu, najčešće višegodišnje alergije su žohari, grinje i mačja dlaka, koja je više alergena od pseće. Najčešće sezonske alergije su trava i drveće - najčešće jesenske alergije su ambrozija i korov.
Zašto se alergije razvijaju kasnije u životu, ako su genetske?
McGill kaže: „Prvi put sam shvatio da sam patio od nazalne alergije oko osme godine kada sam imao teške simptome dok sam posjećivao prijateljevu ergelu. Zatvorile su mi se oči i nisam mogla prestati kihati. "
Treba se zapitati zašto McGill ni prije toga nije patio od alergija, ako su alergije dio genetskog sastava tijela. Jedno bi objašnjenje moglo biti da McGill nije bila izložena tim alergenima sve do svoje osme godine. No, što je s ljudima koji iznenada razviju alergije na alergene kojima su više puta bili izloženi?
Dr Corn objašnjava: „Nitko ne zna zašto je to točno, tijela se jednostavno mijenjaju. Slično se i tijela ljudi ponekad mijenjaju na takav način da više nisu alergični na nešto što su ranije bili. Tijelo se s godinama na mnogo načina mijenja i [razvoj alergija, kao i prestanak alergije na nešto] ponekad je jedan od načina. "
Nažalost, ne možete učiniti ništa da spriječite razvoj alergija ili da ih se riješite (izvan genetske sklonosti), ali možete poduzeti mjere za poučavanje simptoma nazalne alergije. Evo savjeta stručnjaka McGill's -a i dr. Corna o upravljanju alergijama.
