Dr. Eduardo Castro bori se sa trenutnim stanjem dijabetes liječenje i što je, prema njegovu mišljenju, jedna od najvećih mana moderne medicine.
Kao što je objašnjeno u I. dijelu, šokantna pogreška lijeka je liječenje tipa 2 dijabetes na način koji korijen ovog oblika dijabetesa, inzulinske rezistencije, pogoršava.
Inzulinska rezistencija temelji se na razvoju iscrpljujućih i smrtonosnih bolesti od kojih žene pate i umiru. Ove bolesti troše većinu zdravstvenih dolara za bolest koja se može spriječiti i liječiti.
Dijabetes tipa 2 stanje je ozbiljne inzulinske rezistencije - kada tijelo osobe postaje sve više otporan na učinke inzulina, do te mjere da se razina glukoze u krvi ne može sniziti u sef domet. Rezultat je da su razine glukoze i inzulina u krvi previsoke. Konvencionalna medicina liječi samo visoku razinu glukoze u krvi i to lijekovima koji dodatno podižu razinu inzulina. Kronično povišeni inzulin proizvodi fiziološku katastrofu o kojoj se govori u I. dijelu.
Inzulinska rezistencija uzrokovana je ishranom koja previsoko i predugo podiže razinu glukoze u krvi. Postoji genetska komponenta, ali je prenaglašena - nitko nije osuđen na genetski dijabetes tipa 2. Oni s genima koji ih čine ranjivijima jednostavno moraju raditi više od drugih kako bi izbjegli/izliječili dijabetes.
Razumijevanje kako se razvija dijabetes tipa 2 i kako ga izliječiti zahtijeva određene napore. Oni koji imaju ovaj oblik dijabetesa su predijabetičari ili imaju prekomjernu tjelesnu težinu (i mogu imati zastrašujuće poteškoće pri gubitku te težine), pa bi im bilo dobro da se potrude. No, iako razumijevanje ima nekoliko složenosti, liječenje je jednostavno i jasno.
Inzulin i inzulinski receptori
Nakon što gušterača izluči inzulin, on cirkulira tijelom i veže se za inzulinske receptore na površinama stanica. Inzulinski receptori šalju poruku jezgri stanice.
Receptori za hormone imaju sposobnost promijeniti osjetljivost. To je ugrađeni zaštitni mehanizam. Ako je prisutan višak hormona, posao je receptora da postupno postaje manje osjetljiv. To sprječava tijelo da pretjera s djelovanjem hormona.
Slično, ako je prisutno vrlo malo hormona, receptori postupno postaju osjetljiviji i pucaju spremnije nego inače.
Ova regulacija receptora prema dolje i prema gore ključna je za razumijevanje dijabetesa tipa 2 i njegovog liječenja.
Dijeta koja stalno povisuje razinu glukoze u krvi zahtijeva povećano lučenje inzulina kako bi se razine glukoze smanjile na siguran raspon. S vremenom, povišene razine inzulina uzrokuju donju regulaciju inzulinskih receptora-početak inzulinske rezistencije.
Ako nema promjene u prehrani, dolazi do začaranog kruga. Inzulinska rezistencija znači da se za kontrolu razine glukoze u krvi mora izlučiti više inzulina, a s vremenom taj dodatni inzulin dovodi do veće rezistencije na inzulin. I dalje i dalje: Što je veća inzulinska rezistencija, veće su razine inzulina; što je veća razina inzulina, veća je i inzulinska rezistencija.
Lijek
Ključno je pitanje da receptori nisu slomljeni u rezistenciji na inzulin ili u dijabetesu tipa 2; oni su samo dolje regulirani. Pokušavaju zaštititi tijelo od stalno povišenih razina inzulina.
Ako osoba s inzulinskom rezistencijom jede hranu koja zahtijeva samo male količine inzulina, inzulinski receptori će to na kraju osjetiti i reagirati tako da postanu nešto osjetljiviji na inzulin. Ako se ta osoba pridržava prehrane, započinje povoljan ciklus. Niža razina inzulina dovodi do veće osjetljivosti na inzulin, a veća osjetljivost na inzulin dovodi do nižih razina inzulina.
Kako bi preokrenula inzulinsku rezistenciju i izliječila dijabetes tipa 2, osoba mora jesti samo hranu s niskim glikemijskim indeksom i izbjegavati sva sladila dok se problem ne riješi. To je tako jednostavno.
Hrana s niskim glikemijskim indeksom je ona koja se polako pretvara u glukozu pa ne uzrokuje nagle skokove glukoze u krvi ako se ne jede previše.
Šećeri nisu jedini zaslađivači koje treba izbjegavati. Također se moraju izbjegavati umjetna sladila, jer iako ne povećavaju razinu glukoze u krvi, povećavaju razinu inzulina kao da je osoba pojela pravi šećer.
Jednostavna šećerna fruktoza ima vrlo nizak glikemijski indeks, ali se mora pažljivo izbjegavati. Ne povisuje glukozu, ali se u jetri pretvara u mast i ima štetne učinke na inzulinske receptore.
Vježba poboljšava osjetljivost inzulinskih receptora. Tako i nekoliko hranjivih tvari poput ekstrakta cimeta, kroma, vanadil sulfata, alfa lipoične kiseline, cinka, Gymnema sylvestre i CoQ10. Metformin, lijek na recept, također povećava osjetljivost na inzulin.
Stvarnost
U kulturi koja dno dna stavlja iznad zdravlja i kulturi u kojoj je loše zdravlje izvor ogromne dobiti, moramo se informirati i dijeliti korisne informacije za donošenje odluka koje promiču naše zdravlje. Dijabetes tipa 2 i prateći rizici mogu se izbjeći i izliječiti.
Više o šećernoj bolesti
Liječenje inzulinom i dijabetesom, 1. krug
Djeca s dijabetesom: Savjeti za pomoć u liječenju bolesti
3 savjeta za podizanje svijesti o šećernoj bolesti
