Savjeti za uštedu vremena za samohrane majke-SheKnows

Školska trčanja, posao, obroci i kućanski poslovi - toliko je toga za upravljanje i prolaz.

Znamo single mame već su superjunaci, ali imamo nekoliko savjeta koji će vam pomoći uštedjeti vrijeme i s lakoćom proći svaki dan.

Povezana priča. Kao zdravstveni radnik i majka, iscrpljena sam

Udvostručite dužnosti

Bilo da je vrijeme za kupanje ili za igru, pronađite način da udvostručite svoju aktivnost, na primjer:

• Kad se djeca igraju vani, bavite se malo vrtlarstvom ili iščupajte nekoliko korova.
• Neka djeca rade domaće u kuhinji, gdje možete pospremiti ili oprati suđe dok im pomažete.
• Očistite kupaonicu dok promatrate djecu za vrijeme kupanja.
• Svako popodne neka dnevna tjelovježba (za vas i njih) bude obiteljska aktivnost.
• Slušajte audio knjige ili podcaste dok vozite, da biste upoznali svoje omiljene autore ili naučili novu vještinu.

Dijelite i pazite

Udružite se s drugim samohranim mamama i dogovorite se o zamjeni dužnosti ili partnerstvu s njima:

• Odaberite jedno poslijepodne za koje će se brinuti o vašoj djeci dok vi radite sa namirnicama, a zatim zamijenite uloge na drugo popodne po njihovom izboru.
• Ako oni vole kuhanje, a vi peglanje, zamijenite poslove i pomozite si gdje god je to važno.
• Razmislite o zajedničkom korištenju ili rasporedu smjena automobila za školsku vožnju ili po završetku aktivnosti nakon škole.

Vrijeme samo

Ako ste roditelj, povećajte način na koji provodite vrijeme sami. Napravite raspored kao i svaki drugi dan i olovkom na vrijeme za kućanske poslove, druženje i opuštanje (da, i vama treba zastoj). Ovo će vam dati malo strukture vašem vremenu bez djece, umjesto da ga krilate i ne postignete onoliko koliko ste se nadali.

Delegirajte zadatke

Ako si možete priuštiti da platite pomoć, dodatno vrijeme koje uštedite moglo bi biti zlata vrijedno. Ako imate dadilju ili dadilju, razmislite ih pitati bi li i oni bili voljni obaviti neke lagane poslove po kući. U mnogim će slučajevima već pokupiti vašu djecu, pa čak mogu obaviti i male poslove, poput istovara perilice posuđa ili iznošenja smeća. No ako vam je potrebna dodatna pomoć, pregovarajte o sustavu koji će raditi za vas oboje. Ako su vaša djeca starija, budite sigurni da pomažu u poslovima po kući koji odgovaraju njihovoj dobi. Angažiranje spremačice, praonice rublja ili čak šetača pasa moglo bi vam olakšati život.

Više savjeta o organiziranju i zdravijem načinu života >>

Rani početak

Pokušajte se probuditi samo 20 minuta prije nego što vaša djeca to učine, a ovo vrijeme iskoristite za bilo što ili sve od sljedećeg:

• Učinite brze poslove ili malo pospremite stambene prostore.
• Te noći izvadite meso iz zamrzivača ili prethodno narežite povrće za večeru.
• Prelistajte svoju poštu ili platite račune.
• Stavite rublje tako da bude gotovo dok ne dođete kući.

Grupa za podršku

Kad zaista postane previše, obratite se skupini za podršku gdje možete upoznati samohrane majke istomišljenike. MOMS Canada i Mama i mentori dopustiti samohranim mamama da se upoznaju i učiti jedna od drugih, te ponuditi simpatično uho.

Još savjeta za mame

Najbolji načini da sakrijete povrće u obroke svoje djece
Naučite svoju djecu vrijednosti novca
Prikladni poslovi za vaše dijete