Neka su djeca samomotivirana, bave se školskim zadaćama i hobijima i strastima s divljom napuštenošću, treba im vrlo malo smjera. Oni znaju tko su, znaju kamo žele otići i na putu su. (Znaš. Savršena djeca vaše sestre.)
Ali što ako vaše dijete nije da dijete? Što ako vaš tinejdžer ne pokazuje interes za ništa osim video igara ili Snapchata ili Netflixa? Možda će i dalje prolaziti kroz školu, donoseći kući sve A - ali naizgled nemaju nulti pogon da se uključe u bilo što drugo. Što se tamo događa?
Dott Kelly, klinički direktor i osnivač Jumping Mousea - organizacija koja pomaže mladim ljudima u liječenju kroz ekspresivnu terapiju mentalnog zdravlja - kaže da prekid veze može imati veze s tinejdžerima koji se ne osjećaju odgovornima za vlastiti život. "Osjećaj da nemate kontrolu pokreće velik dio negativnog ponašanja koje vidimo u ovoj dobnoj skupini", kaže Kelly, licencirana savjetnica za mentalno zdravlje. "Vitalni odgovor roditelja i učitelja mora biti to što se" držimo tamo ", reagirajući na tjeskobu i moguću usamljenost, a ne samo na ponašanje."
Naravno, lakše je reći nego učiniti, ali korisno je imati na umu kad vaš nekada angažirani, aktivni adolescent izgleda ...zaglavio. Ili izgubljen.
Dakle, koji je odgovor? Kelly vjeruje da je najvažniji faktor koji pomaže tinejdžerima da pronađu svoj put njegovanje snažne veze s njima, i odlaganje vlastite potrebe da kontrolirate putanju njihovih života (hajde, priznajte - mi roditelji smo krivi kao naplaćen).
Opustiti. Imamo te. Evo nekoliko Kellyjevih savjeta - zajedno s mudrošću prikupljenom na uzorku tinejdžera - o ispravne načine i pogrešne načine za poticanje i osnaživanje vašeg djeteta da identificira i istraži ono što želi ljubav.
Ostanite dostupni i suosjećajni
Pitajte o iskustvima koja su u srcu - a ne o ponašanju - vašeg tinejdžera, rekla je Kelly. Kada ste zadnji put proveli pozitivno vrijeme sa svojim djetetom - ne zanovijetajući, već iskreno pitajući za njihov život? Znate li tko su im prijatelji? Znate li što ih muči? Jesu li nedavno izgubili nekoga tko im je bio važan? Jesu li redovito jeli i brinuli se za sebe? Odvojite malo vremena kako biste svom djetetu dali do znanja da nije u nevolji. Dajte im do znanja da samo želite uhvatiti korak i čuti što se događa u njihovom životu jer se osjećate bespomoćno i nedostaju vam.
Razmotrite temeljne razloge
Je li vaš tinejdžer nemotiviran ili postoji realna mogućnost da je vaš tinejdžer klinički depresivan ili se nosi sa tjeskobom ili drugim zastrašujućim problemima? Mnoga djeca koja se povlače iz aktivnosti i društvenog kontakta nisu toliko nemotivirana koliko iscrpljena, povrijeđena ili otupjela. "Što više reagiramo na ponašanje, tinejdžer se više osjeća neviđenim i nečuvenim, što tada stvara ciklus više negativnosti, više reakcija, više borbi za moć, a zatim i više izolacije", rekla je Kelly. "Odbacivanje ili zanemarivanje tinejdžerskih odgovora na situacije za koje roditelj možda ni ne zna samo povećava protivljenje."
Prebacite roditeljstvo iz kontrole u međusobnu komunikaciju
Ova promjena može biti zeznuta i za roditelje i za tinejdžere - i zahtijeva vrijeme i predanost. "Prihvatite izražene emocije [tinejdžera] kao pokazatelje potreba, a ne kao pobunu", rekla je Kelly. "Misli odnos." Ne vladavina. Topao, iskren, neosuđujući razgovor s roditeljem može biti neprocjenjiv za tinejdžera koji se osjeća izoliranim. Ako se vaš tinejdžer bori s većim problemima, nježno ih pitajte misli li da bi im savjetovanje moglo pomoći. Pitajte kako možete pomoći zagovarati ih u budućnosti. Dajte im do znanja da nisu sami i prestanite govoriti o postignućima i uspjehu. Ako vaše dijete boli, nikakvo guranje neće pomoći, a vjerojatno će i boljeti.
Budite predvidljivi
Dosadno, predvidljivo i pouzdano ide dugim putem sa svakim djetetom, posebno tinejdžerom. "Omogućite stalnu predvidljivost u svom rasporedu i svom razumijevanju rasporeda vašeg djeteta", rekla je Kelly.
Sljedeća stranica:Što su zapravo vas radite ovih dana kako biste sebi poboljšali?
