Od odjeću koju nosimo na deterdžent koji koristimo, s kojim dolazimo u kontakt bezbroj toksina u našem svakodnevnom životu što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema za nas i dugotrajnih negativnih učinaka na naš planet. Kao Marci Zaroff, međunarodno priznata stručnjakinja za eko stil života, edukatorica, inovatorica i autorica koja je i skovala pojam ECOfashion, rekla je za SHE Media Događaj Future of Health u Co-Labu, „Danas mi se slama srce kada čujete kako djeca govore da ne žele imati djecu jer 'ne žele imati djeca u ovaj svijet.' Nije klimatske promjene više smo u klimatskoj krizi.”
Dok se neki mogu brinuti da pokušavate voditi an ekološki prihvatljiv životni stil ometa njihov svakodnevni život, Zaroff inzistira da to nije slučaj. "Biti dio svjesnijeg životnog stila bez toksina ne znači žrtvovanje ili uskraćivanje", rekla je, "radi se o dodanoj vrijednosti." U nastavku ona opisuje mali, ali utjecajni načini na koje svi možemo živjeti zdravijim i ekološki prihvatljivijim načinom života, a istovremeno voditi računa o skrivenim opasnostima i koracima koje možemo poduzeti da ograničimo svoje izloženost njima.
Pazite što jedete
Bilo da je bez glutena, organski, keto ili regenerativni, biti svjesniji onoga što unosimo u svoje tijelo je "vrata ovom pokretu", rekao je Zaroff. “Prva stvar koja se mijenja kada promijenimo svoju prehranu i stil života je naša krv. To je naš sustav za održavanje života koji hrani, pa zašto onda želimo staviti otrov u svoju krv?” Sve veća svijest o zdravlju potaknula je organski uzgoj u SAD-u tržište hrane posljednjih godina, zajedno s povećanjem zabrinutosti za okoliš zbog pesticida, kemijskih gnojiva i drugih kemikalija u konvencionalnoj proizvodnji uzgoj.
Poboljšajte svoje tlo
Zdravlje tla ključno je za održivu poljoprivredu, jer se gornji sloj tla koristi za uzgoj 95 posto naše hrane. "Zdravo tlo čini zdrave biljke, što čini zdrave ljude", izjavio je Zaroff. “Tlo je živi ekosustav koji diše. Uspoređujem je s kožom Zemlje jer je koža najveći organ u našem tijelu — to je naš primarni organ za apsorpciju.” Da biste saznali više o važnosti našeg tla, Zaroff predlaže da svi pogledamo (ili pročitamo) Kiss the Ground, koji prati aktiviste, znanstvenike i poljoprivrednike dok se okreću regenerativnoj poljoprivredi kako bi pokušali spasiti površinski sloj tla za borbu protiv klime promijeniti.
Čuvajte se određenih kozmetičkih proizvoda
Kao što je Zaroff rekao, koža je najveći organ u našem tijelu i naš primarni organ za apsorpciju. Zbog toga, kaže ona, moramo paziti što stavljamo na njega. “Nije samo ono što unosimo u svoje tijelo. Nije da ste ono što jedete. Vi ste također ono što stavljate na svoje tijelo,” rekao je Zaroff. “Budući da je koža ovaj organ, [kozmetički brendovi] nas moraju njegovati i štititi. Kad pogledate svoje kozmetičke proizvode...ako to ne možete izgovoriti, nemojte ih koristiti, a ako ih koristite, čuvajte ih se i smanjite upotrebu. Ne radi se o savršenstvu – radi se o pokušaju da svaki dan donesemo najbolje odluke.”
Razmislite o ekološkoj modi
Zaroff je izvršni direktor i osnivač tvrtke Ecofashion Corp, koja se sastaje s robnim markama i trgovcima kako bi im "pomogla u izgradnji ovih modela poljoprivrede u popularnoj kulturi", rekao je Zaroff. „Pamuk je jedna od industrija koja se najviše prska u poljoprivredi s najgorim kancerogenim kemikalijama... a 60 posto biljaka pamuka vraća se u hranu strujati kao ulje od sjemenki pamuka." To, u kombinaciji s nereguliranim završnim obradama i bojama koje ulaze u tekstil koji nosimo i nanosimo na kožu, može dovesti do štetnih rezultate.
Zapamtite, biti ekološki prihvatljiv ne znači potpuno promijeniti svoj svakodnevni život. Svi moramo negdje početi, a prvi korak u osiguravanju pomoći našem planetu jest edukacija o stvarima koje možete učiniti kako biste ga učinili boljim.
Prije nego krenete, pogledajte ovo prirodne marke za čišćenje koje su sigurne za obitelji u galeriji ispod:
