Koliko ste se puta obratili nekome i rekli "Sinoć sam sanjao najčudniji san", a ipak okrenuli drugi obraz onome što ovaj san zapravo znači? Htjeli mi vjerovati ili ne, naše snove (i dobre i loše) u konačnici otkrivaju naše emocije.
t
t Pokazuju nam ono što je nezdravo i zdravo u našim životima; ono što je neriješeno u našem emocionalnom životu i, pak, ono što jesmo stvarno razmišljajući o našim odnosima. U našim snovima često postoje simboli, metafore, dosjetke... maskirani jezik snova koji nije uvijek lako dekodirati sam. Ali razumijevanje jezika naših snova iznimno je važno jer nam snovi mogu reći jesmo li na desnoj strani put i upozori nas ako smo na pogrešnom putu u budnom životu, a to se odnosi na odnose, posebno. Sve što doživljavamo u svakodnevnom životu, svaka interakcija s nekim, može potaknuti san; događaj u našem svakodnevnom životu može potaknuti da se u snu pojavi nešto neriješeno u našoj prošlosti ili nešto u našoj budućnosti.
t Gledajući temu sanjanja o odnosima, Amerikanci više sanjaju o bivšim ljubavnicima (29 posto) nego sadašnji ljubavnici (25 posto), pokazalo je istraživanje koje smo nedavno proveli s YouGov. Ali zašto? Iako u svojim snovima možemo naučiti mnogo o sebi, oni često predstavljaju druge ljude. Uzmimo za primjer odnos s drugim značajnim prošlošću. Skloni smo nositi sliku te osobe koja se podsvjesno pojavljuje u našim snovima (to može biti netko u snu koji hoda uokolo s licem bivšeg). To izaziva pitanja specifična za svaki odnos; na primjer, ako je san bio negativan, je li odnos bio otrovan? Važno je razmisliti o slici bilo koje osobe koja se pojavi u snu i što ta slika znači za taj odnos.
t Nešto o čemu se u prostoru snova često raspravlja tema je varanja, budući da je varalica i da je prevaren. Iako mnogi ljudi često zatvaraju oči pred tim snovima, ključno je potrošiti vrijeme na otkrivanje njihovog značenja, jer njihova značenja uistinu mogu osvijetliti situaciju vaše veze. Stoga je jedini način da zaista saznate što snovi o varanju znače da ih istražite u budnom životu. Ako gledate likove u snu kao dijelove sebe, na primjer vidite da vas partner vara, postoji nekoliko različitih načina da pogledate što to znači. Zapitajte se: Osjećam li se prevarenim (jezik je ovdje dosjetka) u nekom aspektu svog budnog života? Kako? Zašto se osjećam nesigurno? Mnogo puta, varanje snova ne odnosi se na osobu o kojoj sanjamo, već više na unutarnju stvar (opet, ovdje je jezik dosjetka).
t Slično, u snovima u kojima sami varamo partnera prirodna je reakcija da san shvatimo doslovno i počnemo se brinuti. Međutim, san o prevari ne znači da želimo živjeti aferu. Što je još važnije, trebali bismo ispitati što je to s tom osobom s kojom varamo s kojom se poistovjećujemo i kojoj se divimo. Zapitajte se: Što je u mom odnosu s tom osobom ono što bi generiralo ovaj scenarij iz snova?
t Budući da će iskustva pojedinog sanjara uvijek oblikovati tumačenje sna, važno je razmisliti o onome što jest događaju nam se u snovima i tragaju za tragovima koji nam mogu pomoći da shvatimo što djeluje, a što ne radi u našim odnosima, trenutnim i prošlost. S tim u vezi, ne bismo trebali brisati snove o svojim odnosima (čak ni bivše) pod tepih; ključno je suočiti se s tim snovima umjesto da ih izbjegavate.
Stručnjak za snove za DreamsCloud, vodeći svjetski mrežni resurs iz snova, s interaktivnom bazom podataka od više od 1,8 milijuna snovi, Susan Baragia, mag. diplomirala je psihologiju obrazovanja na Sveučilištu u Nevada-Reno. Obučena bračna i obiteljska terapeutkinja i obrazovna savjetnica, radila je sa snovima u terapijskom okruženju 15 godina.
t Fotografija: B2M Productions/Photographer's Choice RF/Getty Images
