Ozljede koljena i gležnja više nisu jedina tjelesna briga ako trčite. Uz uvrtanja i uganuća, možda ćete morati uzeti u obzir i brige o ljepoti. Tako je - govorimo o licu trkača, novom problemu za svakoga tko stekne naviku lupanja po pločniku, što bi moglo ubrzati razvoj finih linija i bora. Detaljnije ćemo razmotriti ovo pitanje ljepote vezano za vježbe.
Što je lice trkača?
Lice trkača općenito se javlja i kod muškaraca i žena starijih od 40 godina koji vježbaju kako bi poboljšali svoje tijelo, i pritom završiti sa šupljim i koščatim licem, objašnjava plastični kirurg s certifikatom dr. Brian S. Glatt iz Premier plastične kirurgije u New Jerseyju. Tijekom vježbanja sportaš sagorijeva masnoću ispod slojeva svoje kože. Gubitak masnog tkiva rezultira smanjenjem volumena, što dovodi do istaknutog izgleda kostiju, stvaranja finih linija i produbljivanja bora. "Iako možete izgledati kao 20-godišnjak od vrata prema dolje, vaše će lice lako odati vaše godine", kaže on.
Trkači također često imaju bore iz drugih razloga trčanje. Mnogi trkači dugo provode na otvorenom bez odgovarajuće zaštite od sunca, pa bore mogu biti posljedica izlaganja suncu. Trkači su također često ljudi koji su dosta smršavili, pa su bore s kože koja je prethodno bila ispunjena masnoćom.
Moguća rješenja za spašavanje kože
Ako ste zabrinuti zbog lica trkača, Glatt kaže da se izgled kože može poboljšati. "Postoji nekoliko rješenja za pomlađivanje iscrpljene, ostarjele kože koja je razvila bore ili izgubila volumen", kaže nam. Neinvazivni tretmani, poput kemijskog pilinga i laserskog zatezanja kože, mogu pomoći u smanjenju linija nastalih unutar same kože i napraviti veliku razliku u stvaranju mladolikog izgleda.
Pomlađivanje vašeg izgleda također može biti kombinacija Botoxa i injekcijskih punila kao što su Restylane, Juvederm Ultra i Radiesse, objašnjava Glatt.
Kako djeluju injekcijski tretmani
Botox tretmani mogu ciljati linije na obrvama ili oko usta, a rezultati obično traju oko tri do četiri mjeseca, objašnjava Glatt. Juvederm Ultra i Radiesse rade na vraćanju volumena licu, dajući mu puniji, mladenačkiji izgled. Oni daju rezultate koji traju najmanje godinu dana, a često i dulje. Restylane se uglavnom koristi za finije linije i bore, a ne za dublje konture i obično traje šest do 12 mjeseci.
"Kod nekih pacijenata vidio sam Botox kako je trajao puna četiri mjeseca, ali vidio sam i slučajeve u kojima su rezultati trajali samo dva mjeseca - svi su različiti", kaže on. Za lice trkača Glattova najbolja preporuka za punjenje je Juvederm Ultra koji može vratiti glasnoću brada, obrazi i jagodične kosti koje postaju šuplje ili tanke zbog gubitka tjelesne težine ili masnoće lica povezane s dobi gubitak.
Za istinsku korekciju opuštene kože, međutim, Glatt kaže da bi mogli biti potrebni invazivniji postupci. “Oči pokazuju prve znakove starenje. Podizanje kapka ili podizanje obrva pomladit će područje oko očiju i ukloniti godine s lica. ”
Više zdravstvenih savjeta i trendova
Savjeti stručnjaka za postizanje željenog osmijeha
Zvijezda reality televizije Kim Kardashian dijagnosticirala je psorijazu
Pokrenite zdrav način života
