Ako ste ikada posumnjali da postoji veza između vaših napada migrene i vremenskih prilika, ne zamišljate stvari. Veza migrene i vremena je stvarna. Bilo da ste osjetljivi na toplinu, hladnoću, suh zrak, vlažan zrak ili promjene barometarskog tlaka, vrijeme djeluje kao i svaki drugi okidač jer neke ljude čini osjetljivijima na migrenu napad.
“Dobar način razmišljanja o bilo kojem pokretaču migrene je da snižava vaš prag”, kažeMerle L. Dijamant, dr. med., predsjednik i glavni direktor Klinike za glavobolju Diamond i član upraveNacionalna zaklada za glavobolju. “Ljudi s migrenom imaju svojevrsni prag u kojem se njihova migrena događa. To može jednostavno biti promjena barometarskog tlaka ili promjena barometarskog tlaka, kao i preskakanje obroka.”
Promjene barometarskog tlaka
Također poznato kao promjena atmosferskog tlaka, to se može dogoditi kada vrijeme varira ili zbog približavanja oluje ili zbog promjene godišnjih doba. Promjena tlaka može poremetiti ravnotežu u vašim sinusima, koji su zapravo samo džepovi zraka, a to je ono što može izazvati napad migrene. Postoje i dokazi da promjena vremena može stvoriti neravnoteža razine serotonina, koji može uske krvne žile po cijelom tijelu i izazvati napad.
Barometarski tlak je jedan od najvećihčesto prijavljenih vremenskih okidača migrene, i može ostaviti one koji ga dožive osjećati kao svoj osobni vremenski kanal. “Jedan do dva dana prije oluje ili značajne promjene vremena, počinjem dobivati ono što mnoge migrene osobe koje pate nazivaju 'aurom'. U osnovi, moj vid postaje mutan kao i moja glava", kaže Lauren Mims. “Kako promjena tlaka postaje intenzivnija, tako je i moja migrena. Ovisno o vremenskim prilikama, obično će migrena početi prekidati nakon oluje. Na primjer, ako postoji veliki pritisak jer pokušava padati kiša, nastavit ću imati migrenu srednjeg stupnja dok ne prođe oluja ili ne padne kiša.”
S obzirom da oluje mogu biti takav okidač, mnogi ljudi dolaze u iskušenje preseliti se na mjesto s manje njih. “Ljudi me uvijek pitaju ‘Trebam li se preseliti u Arizonu?’ jer ona ima stabilnije okruženje u smislu vremenskih promjena”, kaže dr. Diamond. "Ali čak i Arizona ima zimske oluje, tako da nema mjesta gdje stvarno možete u potpunosti pobjeći od promjena barometarskog tlaka."
Ostali napadi migrene povezani s vremenom
Vrijeme ne mora biti tako dramatično kao oluja koja se približava da bi bila okidač migrene.Ekstremna vrućina ili hladnoća kao i visoka vlažnost, suhi zrak, vjetar, pa čak i odsjaji sunca mogu biti okidači. Nije sasvim poznato zašto izazivaju napade migrene, ali ono što je sve očitije je da za mnoge ljude to čine.
“Nedavna istraživanja pokazuju da može postojati korelacija između topline i migrene”, kaže dr. Jonathan Cabin izInstitut za migrenu. On pokazuje najedna studija koji je pronađen 62 posto sudionika bilo je osjetljivo na vremenske uvjete, pri čemu je 34 posto sudionika istraživanja osjetljivo na apsolutnu temperaturu i vlagu i 14 posto na promjene vremenskih obrazaca. “Do danas ne postoji istraživanje koje bi zapravo potvrdilo da postoji korelacija između vrućine i migrene, ali istraživači nastavljaju istraživati potencijalnu vezu. Potrebne su dodatne studije kako bi se provjerilo može li toplina doista uzrokovati simptome migrene.
Iako je jasno da je potrebno još istraživanja, dr. Diamond kaže da je više zanima što izvješćuju njezini pacijenti. “Neke studije govore da postoji veza, a neke kažu da ne postoji. Moj klinički dojam, za koji mislim da je ono što je najvažnije, je da je vrijeme važno pitanje za naše pacijente.”
Dodatno izvješćivanje Candace Young.
Verzija ovog članka objavljena je u travnju 2012.
