Zagrijte kraj dana ovom hranjivom, umirujućom veganskom juhom s divljim gljivama bogatim okusom, graškom, mrkvom i rižom.
Zagrijte kraj dana ovom hranjivom, umirujućom veganskom juhom s divljim gljivama bogatim okusom, graškom, mrkvom i rižom.
Povezana priča. Veganski uskršnji jelovnik
Juha od riže od divljih gljiva
Služi 6
Sastojci:
-
t
- 1 unca suhih divljih gljiva
- Vrela voda
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 luk, sitno nasjeckan
- 8 unci narezane gljive s gumbima
- 6 unci narezanih divljih gljiva
- 1 šalica julienne mrkve
- 2 režnja češnjaka, mljevena
- Sol i svježe mljeveni crni papar
- 4 šalice juhe od povrća
- 1-1/2 šalice kuhane smeđe ili bijele riže
- 1 šalica graška
- 1 žlica svježeg lista timijana
- 3 žlice sitno sjeckanog svježeg peršina
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Upute:
-
t
- Osušene gljive stavite u malu zdjelu i prelijte kipućom vodom. Ostavite sa strane da se namoči.
- Zagrijte ulje u velikom loncu na umjerenoj vatri.
- Dodajte luk, bijele i svježe gljive i mrkvu. Kuhajte, često miješajući, dok sastojci ne omekšaju. Dodajte češnjak i obilno začinite solju i paprom. Kuhajte, miješajući, 1 minutu.
- Rehidrirane divlje gljive ocijedite, nasjeckajte i dodajte u lonac zajedno s juhom. Pustite da se lagano kuha. Smanjite vatru na lagano i kuhajte 15 minuta.
- Dodajte rižu, grašak, timijan i peršin. Ponovno zagrijati. Pirjajte 5 minuta. Poslužite vruće.
t
t
t
t
Ukusnije recepti veganske juhe!