Chelsea Handler je uvijek osvježavajuće iskren (ali kao, zapravo iskren). Sada u svojim 40-ima, kaže da je konačno naučila kako usporiti — ne u pogledu karijere, već u načinu na koji živi svoj život, iz minute u minutu. Ona zapravo osjeća sretan ovih dana, a ona pripisuje terapija, meditacija, i korov (amen) svojom preobrazbom. I dok se Handler (još) nije pretvorio u wellness gurua, Goop bi možda želio bilježiti. Handler kaže da masturbacija djeluje jednako dobro kao i meditacija — i hvala Bogu da netko priča o tome!
Handler je razgovarao s Zdravljeo svom putu sreće, koje ona definira kao “biti bez tjeskobe, spremna na sve i imati optimističan pogled na ono što se događa u tvom danu. Bez obzira na sve, morate pronaći pozitivno.”
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Sjela sam s @healthmagazine kako bih razgovarala o tome da se ozbiljno pozabavim svojim zdravljem i da je sreća jedina stvar koju možeš ponijeti sa sobom kad umreš. Link u biografiji da pročitate više.
Objava koju dijeli Chelsea Handler (@chelseahandler) uključeno
“Terapija, meditacija i trava – to su tri stvari koje su me stvarno promijenile”, rekla je. “Meditacija me uvijek živcirala, a ljudi koji su pričali o meditaciji su me živcirali. Pokušao sam sa svojim psihijatrom nekoliko puta. Snimio mi je kratke i dugačke snimke, a onda bih meditirala. Ponekad bih samo masturbirala. Oboje počinje s m, a vaš mozak vam omogućuje da se opustite nakon svake, pa koga briga?”
Handler sada kaže da ustaje u 5 ujutro svaki dan, da je meditirala svako jutro više od godinu dana i vježba većinu dana. Na prvi pogled, bilo bi mi lako odbaciti je kao još jednu slavnu osobu s besprijekornom rutinom, onom koju mogu nikad se zapravo ne obvezati ili priuštiti – ali čim je rekla da masturbira umjesto da ponekad meditira, bio sam sav u.
Ovih dana Handler ozbiljno samo pokušava biti sretna: "Taština ima puno veze s tim", priznaje. “Ali kada prođete taj dio, toliko je dobrobiti koje vam donosi zdraviji način života.”
Handler, kao i mi ostali, samo se pokušava osjećati dobro i slijedi ono što funkcionira. Bilo da se radi o wellnessu prilagođenom Instagramu, poput rutine meditacije ili samo da se spustite i uprljate sami sebe na minutu, ona to čini kako je čini osjetiti ne kako izgleda. I nije li to wellness poruka koja nam je svima zaista potrebna?
Kliknite ovdje za popis 14 komičarki koji ga upravo sada ubijaju.
